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다이어트/다이어트요리_음식_식단

[다이어트 요리법/음식] 양송이 덮밥

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양송이 덮밥

<재료>

양송이버섯 200g, 소시지 130g, 당근 채친 것 60g, 피망 1개 , 밥 4공기, 소금, 후춧가루, 식용유

<만드는 방법>
1) 송이는 깨끗이 손질하여 잘게 토막친다.
2) 소시지는 둥글썰기하고 당근은 잘게 토막친다.
3) 피망도 당근 크기로 썬다.
4) 팬에 식용유를 두르고 ①∼③의 재료를 볶아 간한다.
5) 재료가 어느정도 익으면 밥을 넣어 볶은 후 다시 간을 맞춘다. 
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