연예인다이어트_노출의 계절 여름의 적, 허벅지 날갯살

노출의 계절 여름의 적, 허벅지 날갯살

 

건강한다이어트[날씬해지기]노출의 계절 여름의 적, 허벅지 날갯살

 

 

본격적인 초여름이 시작 되면서 S라인의 몸매를 뽐내기 위해 과감한 노출도 서슴지 않는 여성들이 있는 반면, 여기저기로 삐져나오는 살로 인해서 여름을 반기지 않는 사람들도 있다. 하지만 대부분의 여성들은 날씬한 몸매를 가지고 있더라도 예쁜 몸매를 가지고 싶어 하고, 조금만 통통해 보여도 다이어트를 하고 싶어 한다.

 

이러한 여성들의 신체 중 가장 먼저 살이 찌는 부위가 허벅지이며, 이로 인한 고민도 많이 가지고 있다. 소위 허벅지 날갯살 이라고 해서 엉덩이와 허벅지 라인사이에 튀어나오는 살로 요즘 유행하는 스키니 진이나 쫄바지를 입었을 때 예뻐 보이지 않아 살을 빼려고 다이어트를 해보지만 쉽게 빠지지 않아 스트레스를 받는 여성들도 많다.

 

이에 박용우 원장은 "우리나라 여성들은 상체는 날씬한 편이지만 엉덩이와 허벅지 부위에 살이 많은 편이다. 하체비만은 유전적인 이유도 있지만 잘못된 식습관과 생활습관적인 경우가 많으며, 혈액순환의 문제로 섭취한 수분이 배출되지 못하고 허벅지 등에 정체 되는 이유가 있어, 정확한 원인을 찾고 이에 맞는 건강한 다이어트를 하는 것이 효과적으로 살을 빼는 방법이다"라고 했다.

 

요즘 젊은 사람들이 좋아하는 인스턴트식품이나, 짭고 매운 음식은 비만을 가지고 있는 사람들이 즐겨 먹는 메뉴로 비만의 원인이 되기도 하며 각종 성인병을 불러 올 수도 있다. 이처럼 올바른 식생활은 건강과도 연관이 되어 다이어트를 할 때에도 그 중요성이 매우 강조된다.

 

이와 같은 하체비만 또는 부분비만에는 꾸준한 스트레칭이 좋으며 리셋지방파괴술로 체형 시술을 병행하면 더욱 효과적이다. 이것은 새로운 개념의 고주파 장비와 보다 안전한 HPL을 도입하여 지방파괴의 효과를 극대화한 시술 방법이라고 한다.

 

박 원장은 "리셋지방파괴술이 하체비만에 도움을 주지만, 가장 중요한 것은 영양요법과 식이요법이다. 이는 살을 빼서 늘씬하고 예쁜 허벅지를 가지게 되더라도 잘못된 식습관은 다시 하체비만을 불러오기 마련이기 때문이다. 그리고 리셋지방파괴술은 피부 탄력까지 증가 시켜주어 피부 처짐을 예방할 수 있다"며 덧붙였다.

 

거울 속에 비친 허벅지의 날갯살을 보고 한탄만 하기보다는 자신의 생활 식습관에 문제가 없었는지 돌아보고 원인을 찾아 치료받는 것이 예후에도 좋고, 건강까지 지킬 수 있는 또 하나의 방법이 될 것이며 이제껏 콤플렉스였던 부위도 무더운 여름철 당당하고 과감한 노출로 자신감까지 얻을 수 있을 것이다.

 

 

도움말 =  박용우 원장

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=634