연예인다이어트_린지로한 수퍼 스키니 다이어트

Lindsay Lohan

수퍼 스키니 다이어트 'Coffee, Cigarettes, Red Bull(드링크)'

01 Who is 린지 로한?
     출생일: 1986년 7월 2일,

                 New York City ,USA

     별명: Linds, La Lohan, LL

     키 : 5,5 인치(165cm)

     헐리웃에서 인기와 사랑을 한몸에 받

     는  스타, 린지 로한은 1986년 뉴욕에서 

     출생했다. 2004, 2005년 MTV 영화제 여

     우신인상을 받고, 주요 출연작으로

    <Dare to Love Me,2008>, <Chapter 27,

     2007>, <Labor Pains, 2009>등이 있다.

    패션 아이콘으로 주목 받는 여배우로 날  

    씬한 몸매를 유지하는 그녀의 최근 다이어

    트 비법을 알아보자.(절대 린지의 다이어

    트가 바람직한 다이어트 방법은 아님을 미

    리 밝혀둔다.)

 

02 린지의 Diet Food 캔음료와 감자칩?
최근 10파운드 가량 살이 빠진 모습이 파파라치 사진속의 린지의 손에는 소다수,캔디,감자칩, 담배개피 그리고 에너지 드링크류의 하나인 '레드불'이 들려 있었다. '에너지드링크 다이어트'는 지방을 불태워 살이 빠지게 하는 효과를 보이는 반면, 심장박동수가 증가하고, 손이 떨리게 되는 단점이 있다. 다량의 카페인과 흥분성 자극제가 들어있기 때문이라는데...

떠도는 루머에서 린지는 적절한 식사대신, 하루에 세 캔의 음료수를 마시고, 담배를 피우며 사탕이나 달콤한 간식거리를 먹는 것으로 발표 되었다. 하지만 린지의 측근은 이렇게 말했다고 한다. "린지는 항상 레드불을 즐겨마시지만, 음식을 먹기도 한다. 모두 자신의 마음대로 할 권리가 있고, 린지가 무엇을 먹든 말든 걱정할 필요 없다." 또한, 린지는 미디어에서 보여지는 그녀의 나쁜 이미지들을(술,약,거짓말)을 극구 부인 하였다.

 
03 다이어트의 천적, 담배,커피 !!
건강을 위한 다이어트는 좋지만, 단기간에 살을 빼려고 약물이나 기타 몸에 해로운 음식들을 섭취 하는건 좋지 않다. 특히 술과 담배는 다이어트 최대적으로 피부톤도 어둡게 만들고 노화를 촉진한다. 혹, 담배를 피는 여성중 마른 사람이 있을지라도 내장 비만을 의심해 봐야 할 것이다. 일시적으로 체중에 감소하는 것은 지방이 아닌 근육이 감소하는 것. 아무리 유명한 헐리웃 스타 린지로한 이지만 무리하게 살이 빠지니 혈색도 않좋고, 예뻐 보이진 않는다. 조금 통통하고 건강한 모습이 헬슥하고 빼빼마른 몸보다 매력적이지 않을까?

피기스 독자 여러분들도 건강항 다이어트에 도전 하자~~파이팅!!

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=672