노출이 많아지는 여름철 - 부위별 여드름 예방법

1.가슴 여드름

원인

목걸이나 악세서리 등이 가슴 피부에 지속적으로 자극을 주거나 너무 꽉 끼는 옷을 입게되면 가슴에 여드름이 자주 생기고, 스판 소재의 티셔츠 역시 가슴에 땀이 차는 원인이 된다.

해결

손이 닿는 부분이라 쉽게 짜는 경우가 많지만 절대 짜는 것은 금물, 스크럽제를 이용해 살살 마사지하듯 문질러 제거하는 것이 효과적이다.

2. 목 여드름

원인

유분이 지나치게 많은 샴푸나 린스등의 잔여물이 남아 여드름을 유발한다. 머플러나 스카프 착용으로 인한 땀과 먼지의 뒤엉킴 역시 목 여드름을 유발하는 주요 원인이다.

해결

여드름이 난 부위를 비누로 살살 닦아낸 후 차가운 아스트린젠트 등으로 소독해 준다. 일주일에 한 번 정도는 딥클렌징을 해주는게 효과적이다.

3. 팔꿈치 여드름

원인

우리 몸에서 가장 많이 쓰이는 관절이 바로 팔꿈치, 물리적으로 외부자극을 가장 많이 받는 부분이기에 이에 대한 보호 작용으로 각질층이 두꺼워진다.

해결

때수건으로 밀면 상태가 더 악화 되므로, 먼저 팔꿈치를 2~3분 정도 스팀 타월로 감싸 각질을 부드럽게 해준 다음 각질 제거 스크럽제로 가볍게 문질러 닦아 낸다. 로션과 바디 오일을 1:1 비율로 섞어 마사지하면 더욱 효과적이다.

4. 등 여드름

원인

등은 각질층이 두껍고 피지분비가 활발한 부위로 손이 잘 닿지 않아 목욕 중에도 깨끗히 잘 닦지 못해 여드름이 잘 생긴다.

해결

욕조 목욕을 하는 것이 한 방법으로 일주일에 한 번 정도는 딥클렌징을 하고 잠 잘때는 브래지어를 착용하지 않는 것이 좋다.

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