허벌라이프후기_과민성대장증후군으로 고생하시는 분들께 강추

과민성대장증후군 설사 변비.....

정말 안당하는 사람을 모를실거에요

과민성대장증후군이 있으면 설사하는분 변비 있으신분 어딜가도 왠지 화장실 확인해야하고 불안해지고

일상생활에서 화장실 가는걸 우선 순위에 두는듯 

변비약이나 설사약은 한번쯤 먹는 건 괜찮지만 습관이 되면 안되잖아요...

식습관을 개선이 우선이라는데

뭐 이건 말처럼 쉽지가 않죠 ㅠㅠ

제가 사이트에 좀 찾아보니

우리가 매일 매일 변을 본다해도 보통사람의 몸에 2-5kg의 숙변이 쌓여

변이 가늘게 나온다는건 숙변이 장에 붙어있어서 굵기가 가늘어지고

토끼똥처럼 끊어지는 거라는데

숙변이 쌓이면 독소(가스)가 배출되어서 가스가 역류하게 되면 더부룩하고

소화가 잘안되고 미식거리며 트림도 자주나고 독소가 혈관을 타고

온 몸을 돌아다니면 피가 탁해지고 이유없이머리도 아프고

간기능이 저하되어 피곤하고...몸이 붓기도 하고 체중이 점점 증가하기도하며

아래로는 지독한 방귀냄새와 위로는 입냄새가 심해지기도 합니다.

이거 진짜 사실인가요?  저도 방귀가 ㅠㅠ

하여간  유산균이 장까지 잘 전달되서 세균을 몰아 내면 그런 불편함에도 많이 도움이 되고

그럼 다이어트 하는데에도 도움이 된다는데...

음 이론적으론 다 이해가 갑니다. 

음 그런데 획기적으로 좋아지는건 약을 먹거나 해서 그 당시일뿐...

좋아지지가 않더라고요...

그런데 우선 당장 증세가 너무 심하니 생활이 곤란 ㅠㅠ

다이어트 코치님한테 상담 받고 이 제품 선택 해서 먹고 있는데

우선은 좋습니다...   하지만 이때뿐이면 곤란하죠

코치님께 상담했더니 우선 장환경이 개선될때까지만 노력해주면 괜찮아질거라고 용기를 주셔서

열심히 먹고 나름 식습관도 고쳐볼려고 노력중입니다..

전 진짜 너무 심해서 좀 완화(?)만 되어도 좋겠습니다..

어째든 지금은 괜찮으니 좋습니다...  진짜 급한 사람들은 드셔보샴 ^^

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