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다이어트/식이요법_칼로리TIP

[다양한 식이요법들] 패스트푸드-편의점

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편의점
 
음식명 열량 ( kcal) 음식명 열량 ( kcal)
돈가스샌드위치 583 북어죽(동원) 140
토스트샌드위치 400 전복죽(비락) 134
어묵김밥 239 오뎅국수 178
미니김밥 239 소시지바 293
소고기김밥 238 핫도그 183
소고기삼각김밥 176 즉석어묵 170
참치삼각김밥 167 핫바 160
송이삼각김밥 111 앙꼬만두찐빵 (40g) 140
단팥죽(비락) 221 닭다리튀김 (1조각) 104
참치죽(동원) 160 마카로니샐러드(오뚜기) 150
야채죽(동원) 145 감자샐러드(오뚜기) 104
호박죽(비락) 142 콘샐러드(오뚜기) 94
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