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박시후 다이어트 식단 공개 ‘걸그룹 못지 않네’
[뉴스엔 이민지 기자]
박시후의 다이어트 식단이 공개됐다.
8월10일 방송된 SBS '한밤의TV연예'서는 배우 박시후의 장조림 근육 비법이 공개돼 눈길을 끌었다.
일상생활 속 간단한 운동 비법을 공개한 박시후는 이날 식단을 함께 공개했다. 몸관리를 위해 그의 어머니가 직접 싸줬다는 도시락은 바나나, 감자, 삶은 달걀이었다.
박시후는 바나나에 대해 "끼니마다 적게 먹으니까 2~3시간에 하나씩 자주 먹는다"며 "식이 섬유질이 있어서 변비에 도움이 많이 된다. 여성분들한테도 굉장히 좋다"고 소개했다.
한편 박시후는 이날 근육긴장 다이어트를 비롯해 복근, 가슴근육 운동 등 생활 속 운동을 공개했다.
이민지 기자 oing@
박시후의 다이어트 식단이 공개됐다.
8월10일 방송된 SBS '한밤의TV연예'서는 배우 박시후의 장조림 근육 비법이 공개돼 눈길을 끌었다.
일상생활 속 간단한 운동 비법을 공개한 박시후는 이날 식단을 함께 공개했다. 몸관리를 위해 그의 어머니가 직접 싸줬다는 도시락은 바나나, 감자, 삶은 달걀이었다.
박시후는 바나나에 대해 "끼니마다 적게 먹으니까 2~3시간에 하나씩 자주 먹는다"며 "식이 섬유질이 있어서 변비에 도움이 많이 된다. 여성분들한테도 굉장히 좋다"고 소개했다.
한편 박시후는 이날 근육긴장 다이어트를 비롯해 복근, 가슴근육 운동 등 생활 속 운동을 공개했다.
이민지 기자 oing@
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