• 밥류
| 쌀밥 1그릇 325kcal |
완두콩밥 1그릇 325kcal |
| 보리밥 1그릇 350kcal |
강낭콩밥 1그릇 350kcal |
| 오곡밥 1그릇 375kcal |
검정콩밥 1그릇 375kcal | |
• 죽류
| 팥죽 1그릇 200kcal |
호박죽 1그릇 225kcal |
| 흰죽 1그릇 225kcal |
전복죽 1그릇 250kcal |
| 잣죽 1그릇 275kcal |
| |
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• 면류
| 메밀국수 1인분 400kcal |
우동 1인분 400kcal |
| 스파게티 1인분 500kcal |
칼국수 1인분 475kcal |
| 비빔국수 1인분 500kcal |
돌냄비 우동 1인분 475kcal |
| 유부국수 1인분 525kcal |
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• 라면류
| 신라면 1개 525kcal |
너구리 우동 1개 525kcal |
| 안성탕면 1개 550kcal |
육개장 사발면 1개 450kcal |
| 생생우동 1개 375kcal |
새우탕 사발면 1개 525kcal |
| 짜파게티 1개 375kcal |
생생면 쇠고기 1개 375kcal |
| 김치 사발면 1개 450kcal |
| |
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• 만두류
| 물만두 1접시 375kcal |
고기만두 1접시 425kcal |
왕만두 3개 425kcal | |
• 국류
| 근대된장국 1대접 50kcal |
조갯국 1대접 50kcal |
| 쇠고기무국 1대접 75kcal |
선짓국 1대접 75kcal |
| 두부새우젓국 1대접 50kcal |
콩나물국 1대접 50kcal |
| 쇠고기미역국 1대접 100kcal |
미역냉국 1대접 50kcal |
| 쇠고기우거지국 1대접 75kcal |
| |
• 탕류(밥포함)
| 삼계탕 1인분 825kcal |
알탕 1인분 450kcal |
| 꽃게탕 1인분 425kcal |
갈비탕 1인분 475kcal |
| 설렁탕 1인분 475kcal |
복매운탕 1인분 425kcal |
| 육개장 1인분 475kcal |
대구매운탕 1인분 400kcal | |
|
• 찌게류(밥포함)
| 순두부찌개 1인분 500kcal |
김치찌개 1인분 425kcal |
| 청국장찌개 1인분 425kcal |
동태찌개 1인분 450kcal |
| 두부된장찌게 1인분 400kcal |
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• 전골류(밥포함)
| 쇠고기전골 1인분 425kcal |
불낙전골 1인분 550kcal | |
• 찜류
| 찐감자 1개 100kcal |
닭찜 1대접 200kcal |
| 계란찜 1대접 100kcal |
찐고구마 1개 175kcal |
| 조기찜 1대접 150kcal |
찐옥수수 1개 125kcal |
| 갈비찜 1대접 175kcal |
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• 조림류
| 콩조림 1접시 100kcal |
감자조림 1접시 75kcal |
| 갈치무조림 1접시 125kcal |
연근조림 1접시 75kcal |
| 풋고추조림 1접시 25kcal |
어묵조림 1접시 100kcal |
| 고등어무조림 1접시 225kcal |
도미조림 1접시 100kcal |
| 쇠고기장조림 1접시 125kcal |
우엉조림 1접시 100kcal | |
• 구이류
| 불고기 1접시 150kcal |
굴비구이 1마리 125kcal |
| 쇠갈비구이 1접시 225kcal |
갈치구이 1토막 100kcal |
| 임연수구이 1토막 125kcal |
꽁치구이 1토막 90kcal |
| 삼겹살구이 1접시 200kcal |
삼치구이 1토막 125kcal |
| 북어양념구이 2토막 125kcal |
더덕구이 1접시 75kcal |
| 김구이(인스턴트) 10장 25kcal |
제육구이 1접시 175kcal |
| 쇠고기 로스구이 1접시 175kcal |
장어구이 1접시 225kcal | |
• 튀김류
| 맛탕 1접시 75kcal |
냉동돈까스 1개 225kcal |
| 새우튀김 3개 150kcal |
닭다리튀김 1개 175kcal |
| 야채튀김 4개 200kcal |
후렌치후라이 1봉지 125kcal | |
|
• 적류
| 섭산적 1접시 150kcal |
쇠고기 산적 1접시 225kcal | |
• 전류
| 호박전 5개 100kcal |
달걀말이 4조각 125kcal |
| 동태전 3개 175kcal |
풋고추전 6개 175kcal |
| 김치부침개 1장 150kcal |
쇠고기 완자전 3개 175kcal |
| 녹두빈대떡 1장 200kcal |
| |
• 볶음류
| 떡볶이 1접시 225kcal |
마른새우볶음 1접시 125kcal |
| 멸치볶음 1접시 100kcal |
미역줄기볶음 1접시 75kcal |
| 제육볶음 1접시 225kcal |
소시지야채볶음 1접시 175kcal | |
• 무침류
| 탕평채 1접시 100kcal |
도토리묵무침 1접시 75kcal |
| 홍어회무침 1접시 75kcal |
마늘쫑짱아찌무침 1접시 75kcal |
| 오징어무침 1접시 100kcal |
| |
|
• 생채류
| 무생채 1접시 25kcal |
오이생채 1접시 50kcal |
| 도라지생채 1접시 100kcal |
더덕생채 1접시 755kcal |
| 미역오이초무침 1접시 25kcal |
| |
• 샐러드류
| 코울슬로우 1인분 100kcal |
양상추샐러드 1접시 100kcal |
| 야채샐러드 1접시 125kcal |
옥수수샐러드 1인분 175kcal |
| 감자샐러드 1접시 150kcal |
| |
• 짱아찌류
| 마늘장아찌 8쪽 20kcal |
깻잎장아찌 10장 25kcal | |
• 우유 및 유제품
| 치즈 1개 70kcal |
불가리스 1개 150kcal |
| 요플레 1개 100kcal |
밀크쉐이크 1개 325kcal |
| 바이오거트 1개 125kcal |
우유(보통) 1팩 125kcal |
| 요구르트(액상) 1개 50kcal |
우유(커피) 1팩 125kcal |
| 요구르트(비피더스) 1개 75kcal |
우유(초코) 1팩 125kcal |
| 요구르트(파스퇴르) 1개 75kcal |
우유(저지방) 1팩 100kcal |
| 아이스크림·딸기 1개 200kcal |
| |
|
• 음료수
| 콜라 1캔 100kcal |
게토레이 1캔 75kcal |
| 두유 1팩 125kcal |
데미소다 1캔 100kcal |
| 코코아 1잔 100kcal |
오렌지주스 1잔 75kcal |
| 수정과 1캔 125kcal |
토마토주스 1캔 25kcal |
| 사이다 1캔 100kcal |
포카리스웨트 1캔 50kcal |
| 콜라·라이트 1캔 25kcal |
미에로화이바 1병 50kcal | |
• 차
| 녹차 1잔 20kcal |
쌍화차 1잔 50kcal |
| 홍차 1잔 20kcal |
유자차 1잔 75kcal |
| 커피 1잔 50kcal |
설탕커피 1잔 25kcal |
| 인삼차 1잔 25kcal |
블랙커피 1잔 20kcal | |
• 회
| 굴회 1접시 75kcal |
생선모듬회 10조각 130kcal | |
• 난 류
| 삶은 메추리알 1개 13kcal |
삶은 계란 1개 100kcal | |
|
• 생야채
| 깻잎 10장 20kcal |
당근 1개 75 |
| 오이 1개 25kcal |
양파 1개 50kcal |
| 양상추 5장 20kcal |
풋고추 5개 25kcal | |
• 주 류
| 진 1잔 50kcal |
라거맥주 1잔 150kcal |
| 소주 1잔 75kcal |
드라이진 1잔 125kcal |
| 샴페인 1잔 25kcal |
백포도주 1잔 50kcal |
| 위스키 1잔 50kcal |
적포도주 1잔 50kcal |
| 막걸리 1잔 100kcal |
하이트맥주 1잔 150kcal |
| 마티니 1잔 150kcal |
| |
• 스 낵
| 유과 1개 65kcal |
초코파이 1봉 175kcal |
| 약과 1개 140kcal |
포테토칩 1봉 310kcal |
| 칸쵸 1봉 225kcal |
꿀꽈배기 1봉 350kcal |
| 마가렛 1봉 100kcal |
애플잼쿠키 1봉 125kcal |
| 빼빼로 1봉 175kcal |
가나초콜릿 1봉 125kcal |
| 고래밥 1봉 250kcal |
후레쉬베리 1봉 175kcal |
| 홈런볼 1봉 250kcal |
밀크캐러멜 1봉 220kcal |
| 죠리뽕 1봉 370kcal |
초코아몬드빼빼로 1개 240kcal | |
|
• 시리얼
|
• 빵 류
| 식빵 1쪽 100kcal |
애플파이 1개 225kcal |
| 머핀 1개 250kcal |
크로와상 1개 350kcal |
| 피자 1쪽 400kcal |
감자고로케 1개 450kcal |
| 곰보빵 1개 200kcal |
마늘바게트 1쪽 200kcal |
| 크림빵 1개 225kcal |
생크림케잌 1쪽 200kcal |
| 핫케잌 1장 225kcal |
파운드케잌 1쪽 290kcal |
| 단팥빵 1개 250kcal |
햄치즈버거 1개 500kcal |
| 핫도그 1개 250kcal |
햄치즈샌드위치 1인분 350kcal |
| 햄버거 1개 350kcal |
| |
• 떡 류
| 꿀떡 1개 40kcal |
찹쌀떡 1개 50kcal |
| 송편 1개 65kcal |
인절미 1개 75kcal |
| 경단 1개 65kcal |
개피떡 1개 80kcal |
| 절편 1개 70kcal |
시루떡 1접시 400kcal |
| 약식 1접시 250kcal |
백설기 1접시 475kcal | |
|
• 견과류
| 잣 2큰술 90kcal |
땅콩 20개 90kcal | |
• 잼 류
| 딸기잼 1큰술 50kcal |
포도잼 1큰술 50kcal | |
• 과일류
| 귤 1개 50kcal |
낑깡 6개 50kcal |
| 배 1개 150kcal |
딸기 6개 50kcal |
| 사과 1개 150kcal |
수박 1개 50kcal |
| 복숭아 1개 75kcal |
키위 1개 50kcal |
| 오렌지 1개 75kcal |
연시 1개 75kcal |
| 바나나 1개 100kcal |
단감 1개 75kcal |
| 포도 1송이 175kcal |
곶감 1개 75kcal |
| 건포도 1접시 75kcal |
자몽 1개 100kcal |
| 방울토마토 7개 25kcal |
참외 1개 125kcal |
| 머스크멜론 1개 200kcal |
| |
|
• 과일 통조림류
| 귤통조림 1통 275kcal |
복숭아통조림·황도 1통 225kcal |
| 후르츠칵테일 1통 650kcal |
복수아통조림·백도 1통 250kcal |
| 파인애플통조림 1통 525kcal |
| |
• 양 식
| 돈까스정식 1인분 500kcal |
함박스테이크정식 1인분 575kcal |
| 생선까스정식 1인분 300kcal |
안심스테이크정식 1인분 650kcal | |
• 중국음식
| 짬뽕 1인분 425kcal |
팔보채 1인분 350kcal |
| 울면 1인분 425kcal |
짜장면 1인분 425kcal |
| 탕수육 1인분 600kcal |
볶음밥 1인분 475kcal |
| 난자완쓰 1인분 450kcal |
군만두 1인분 475kcal |
| 해파리냉채 1인분 250kcal |
잡채밥 1인분 500kcal |
| 양장피잡채 1인분 450kcal |
깐풍기 1인분 550kcal | |
|
• 일품요리
| 떡국 1인분 425kcal |
생선초밥 1인분 525kcal |
| 김밥 1인분 475kcal |
유부초밥 1인분 525kcal |
| 만둣국 1인분 425kcal |
김치볶음밥 1인분 450kcal |
| 김초밥 1인분 500kcal |
오므라이스 1인분 525kcal |
| 회덮밥 1인분 500kcal |
카레라이스 1인분 625kcal |
| 비빔밥 1인분 525kcal |
| |
• 스프류
| 크림스프 1접시 50kcal |
쇠고기스프 1접시 25kcal |
| 쇠고기야채스프 1접시 50kcal |
양송이크림스프 1접시 75kcal | |
• 육가공품
| 게맛살 3개 75kcal |
참치통조림 1통 450kcal |
| 런천미트 1통 900kcal |
| |
|
• 젓갈류
| 명란젓 약간 25kcal |
오징어젓 약간 25kcal |
| 꽃게장 2조각 75kcal |
| |
• 김치류
| 동치미 1대접 20kcal |
배추김치 1접시 20kcal |
| 깍두기 1접시 25kcal |
나박김치 1대접 20kcal |
| 오이소박이 1접시 25kcal |
총각김치 1접시 25kcal |
| 솎음배추겉절이 1접시 25kcal |
보쌈김치 1접시 50kcal | |
• 나물류
| 숙주 1접시 25kcal |
취나물 1접시 50kcal |
| 미나리 1접시 25kcal |
시금치 1접시 50kcal |
| 도라지 1접시 100kcal |
고사리 1접시 50kcal |
| 호박나물 1접시 50kcal |
콩나물 1접시 50kcal | |
