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[칼로리의 정체] 나트륨 함량 높은 요주의 음식
| 나트륨 함량 높은 요주의 음식 |
| [데이터뉴스 2005-08-17 12:12] |
식품의약품안전청이 최근 펴낸 '건강을 생각한다면 나트륨 섭취를 줄이세요!'에 대표적인 나트륨 고함량 음식으로 칼국수를 뽑았다. 다음으론 우동과 라면으로 각 2,100㎎, 또 물냉면의 나트륨 함량은 1,800mg, 된장찌개는 950mg, 참치김치찌개 900mg 순으로 나타났다 자반고등어와 피자에도 각각 1,500㎎, 1,300㎎이나 들어 있었다
윤미연 tame@datanews.co.kr
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