제가 얼마전 허벌라이프 다이어트로 감량에 성공했습니다..
6개월전. 지인의 소개로 처음 허벌라이프란걸 알게되었어요..
다이어트를 하기전 제몸은요...??
뚱뚱하지 안은 유도선수 정도....이해가 쉽나요.???
몸이 단단하고..허벅지가 튼실한..
운동선수 같다고 하면 이해가 빠르실꺼에요..ㅠ.ㅠ
처음엔 허벌이라는 이름이 이상하게 들리는거에요...
그래서 지인한데 받은 메모지로 인터넷에 검색을 해봤더니...
저는 처음들어봤지만...허벌라이프란게 너무많은거에요....
아...저는 몰랐지만 이러케 유명한 다이어트가 있었나 싶어...
이것저것 후기도 읽어보고 쇼핑몰도 들어가보고 상품평이 너무 좋더라구요...
그래서 한번집중적으로 알아보자 싶어...몇칠동안 꼼꼬힘 따져봤구요..
근데 가격면에서는 다들 비슷한거 같더라구요.... 몇군데 상담을 받아 보고...
저에게 딱맞는 프로그램을 추천받아 시작하게 되었어요..
금액이 다소 부담되긴 했지만...그래도 앞전에 한방다이어트 할때보다는..저렴하다 라는 생각이 들었요...
저렴한것도 있지만 저는 금액보다는 빨리 살을 빼는게 목적이어서....
그러케 처음 시작을 했는데요..
허벌라이프 단백질 쉐이크란게 어찌나 맛있던지.. 제입맞에는 딱인거 같드라구요..빠른 감량법으로 아침/저녁 두번 쉐이크 식사를 했구요...
제가 살들이 좀 단단하다니깐..
일단 살을 부드럽게 만들어가 빨리 감량이 된다면서
알로에겔을 매일아침 공복에 소주에 한잔식 원샷하면 좋타고해서...꼭아침마다 원샷했구요.ㅋㅋㅋ
허벌티는 입맛을 조절하는데 효과가 좋타고 해서...
틈틈히 음료대용으로 마셨구요..
뭐...그리 힘들지많은 안트라구요...별루 어려운것도 없구요...ㅋㅋㅋ
이것만으로도 살이 빠진다고 생각하니...뿌듯한 느낌이 들드라구요..ㅋㅋ
정말 식탐도 없어지는거 같구...별루 음식생각도 안나드라구요..ㅋㅋ
그러케 한달을 꾸준히한 결과 .... 6kg 감량했구요...^^*
두째달에는 9kg 감량성공해서 총15kg 감량을 했답니다...^^*
그리고 요요현상이 올수있다고 해서 유지 1개월 했구요...
유지프로그램 중에도 2kg감량 되었어요..ㅋㅋ
무엇보다 허리라인과 허벅지에 살이 많이 빠져구요...
살이 좀단단해서 감량이 쉽지안을 꺼라고 코치님이 말씀해주셨는데...
생각외로 많이 빠져서 더 기뿐거 같아요..^^*
지금 다이어트끝 낸지 4개월 접어드는데요..
아직까지 51kg유지 잘하고 있답니다...^^
http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=diet_review&wr_id=10
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