연예인다이어트_이수경 20kg ‘쏙’ 음식조절·운동병행

이수경 20kg ‘쏙’ 음식조절·운동병행

[스포츠칸 2006-03-14 20:48]

“20㎏ 넘게 몸무게를 뺏어요.” MBC 새 시트콤 ‘소울메이트’의 주인공 이수경이 몸무게 감량기를 공개했다. 1~2년에 걸쳐 무려 20㎏ 이상을 줄인 것이다. 이수경은 “고등학교 졸업하던 시기에 몸무게가 66~67㎏까지 나갔다. 원래 잘 찌는 체질에다가 제가 간식을 잘 먹는 편이서 전체적으로 통통했다”고 공개했다. 이랬던 몸무게가 지금은 48㎏ 정도로 줄었다. 하지만 한창 다이어트를 할때는 44㎏까지 줄었다고 한다. 이수경은 “너무 빠지니까 불쌍해 보인다고 해서 4㎏ 정도는 다시 찌웠다”라고 귀띔했다. 이수경이 다이어트 비결은 음식조절과 운동이었다. 일단 애용하던 간식을 줄이고, 운동도 꾸준히 한 것이다. 이수경은 “운동을 아주 좋아하는 편은 아니었는데, 스무살때 몸도 유연해진다고 해서 태껸을 배웠다. 얼마전에는 살사를 배웠다”라고 밝혔다. 현재 키 169㎝, 몸무게 48㎏에 날씬한 몸매를 자랑하고 있는 이수경은 13일 첫 방송하는 ‘소울메이트’를 통해 주연급으로 발돋움했다. 〈강영구기자 ilove@kyunghyang.com〉 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=442