[당뇨병관리] 외식 음식별 영양정보_중식
외식 음식별 영양정보_중식 식품군 교환단위수 영양성분 식품명 주재료 곡군류 어육류군 채소군 지방군 열량 (kcal) 당질 (g) 단백질 (g) 지방 (g) 저 지방 중 지방 고 지방 기스면 중국국수(삶)300g, 오징어, 새우살, 돼지고기, 표고버섯, 죽순, 대파 3.5 1 0.5 1 458 84 21 5 자장면 중국국수(삶)300g, 감자, 돼지고기, 양배추, 양파, 식용유 4 0.5 2 4 658 98 16 23 짬뽕 중국국수(삶)300g, 오징어, 새우살, 조갯살, 배추, 청경채, 표고버섯, 양파 3.5 2 2.5 2 590 88 28 14 볶음밥 밥250g, 돼지고기, 달걀, 당근, 양파, 피망, 식용유, 자장소스 3.5 0.5 1 1.5 5 705 85 22 31 탕수육 (1인분) 돼지고기80g..
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