오연수 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_오연수_김남주_이혜영, 톱스타들의 다이어트 비법은? 오연수-김남주, 톱스타들의 다이어트 비법은? [TV리포트] 불혹에 가까운 나이에도 불구하고 S라인 몸매를 갖춘 여배우들이 시청자들의 이목을 집중시키고 있다. 심지어 아이 엄마가 되어서도 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 그녀들의 모습은 놀랍기만 하다. 노출의 계절 여름이 다가오면서 다이어트가 여성들에게 최고의 화두로 떠오르고 있다. 여배우들의 다이어트 비법이 담긴 이혜영의 ‘뷰티바이블’ 또한 인기를 얻고 있는 상황이다. 책 속에는 신민아, 오연수, 고소영, 엄정화, 이효리, 김남주 등 이 시대 최고의 톱스타들의 다이어트 비법이 소개돼있어 눈길을 끈다. 영화 ‘고고70’, ‘키친’ 등을 통해 섹시하면서도 청순한, 대한민국 남성들의 넘버원 이상형으로 꼽히고 있는 신민아는 “잠자기 6시간 전에 밥을 먹고 그 뒤엔 .. 더보기 연예인다이어트_[오연수] 계백 오연수 & s라인 40대 다이어트 오연수 비키니 노출 [오연수] 계백 오연수 & s라인 40대 다이어트 오연수 비키니 노출 초호화캐스팅으로 화제가 되었던 드라마 계백 오연수의 모습이 선덕여왕 미실 포스입니다 MBC새 월화드라마 계백에서 백제의 정통성을 신봉하는 여걸로 가장 강렬한 캐릭터를 발산하는 여인 사택비 역을 맡으면서 계백 오연수의 카리스마 가득한 모습이 공개되었습니다 주몽에서 유화부인 역을 연기한후 4년만의 사극복귀인대요 계백 오연수 역활 사백비는 백제 순혈주의자이자 무왕의 비로 계백의 가장 강력한 정적이 된다고하네요 계백역에는 역시 오랫만의 사극출연 사극의 대왕이라 불릴수있는 이서진이 이산이후 볼듯합니다 계백출연진으로 이서진 , 차인표 , 조재현 , 오연수가 열연을 펼친것으로 기대되는대요 차인표는 무사역활을 맡으면서 닭가슴살로 몸매를 단련시키는 모.. 더보기 연예인다이어트_오연수, "비키니 몸매 공개후, 혼자 삼겹살 3인분 먹었다" 오연수, "비키니 몸매 공개후, 혼자 삼겹살 3인분 먹었다" '달콤한 인생'의 주인공 오연수[사진=MBC] [아시아경제신문 강승훈 기자] '달콤한 인생'에서 비키니 몸매를 드러냈던 오연수가 당시 비하인드 스토리를 공개했다. 오연수는 8일 오후 11시 5분 방영된 KBS '상상더하기-시즌2'에서 "원래 '달콤한 인생'에서 비키니 장면은 안 찍으려고 했다. 감독한테도 안 찍는다고 미리 말해놨고, 한동안은 감독이 비키니 장면을 촬영하라고 할까봐 말도 안 섞었다"고 고백했다. 하지만 '달콤한 인생'의 작가와 스태프가 오연수를 설득하고 나선 것. 스태프는 작품에 있어서 비키니 장면은 꼭 필요한 부분이라고 오연수를 설득하기 시작했다. 배우의 열정이 살아 있었던 오연수도 다소 창피함을 무릅쓰고라도 해봐야겠다는 다짐 .. 더보기 연예인다이어트_미시 탤런트 신애라·오연수의 운동법 미시 탤런트 신애라·오연수의 운동법 팔뚝살·뱃살 빼는 도구 스트레칭 윤민정(캘리포니아 휘트니스센터) 트레이너에게 배운다! “아이 낳고 팔뚝이 굵어졌다는 주부들을 보면 대부분 ‘물살’인 경우가 많아요. 지방 덩어리인 팔뚝살은 아령이나 공, 봉 등을 이용하면 운동량이 많아 효과가 큰데, 집에서는 아령 대신 생수통, 봉 대신 수건, 공 대신 부피감이 있는 물건을 이용하면 돼요. 신애라와 오연수씨는 출산 후 시기를 놓치지 않고 운동해서 예전 몸매를 그대로 유지한 케이스. 유산소 운동은 매일, 복근 운동은 2일에 한 번씩 일주일에 3회 정도 함께 병행하고 하고 있어요.” 팔뚝살 없애기 의자 잡고 상체 들기 1 의자(지지대)를 등지고 선다. 양팔을 뒤로 뻗어 의자를 잡고 양발은 앞으로 내민다. 2 자세를 유지한 상.. 더보기 이전 1 다음