종아리살빼기-"산모도 아닌데 왜이리 부워있는거죠? 팅팅 부워있는 팅팅다리"

종아리살빼기-"산모도 아닌데 왜이리 부워있는거죠? 팅팅 부워있는 팅팅다리"

"산모도 아닌데 왜이리 부워있는거죠? 팅팅 부워있는 팅팅다리"

<원인>
몸의 대사가 활발하지 못하거나, 신장이 않좋으신 분들. . .또 음식을 짜게 드시고 붕어처럼 물만 많이 드시는 분들.
우리 몸에 필요 이상의 수분이 존재하고 있기 때문에 몸이 부워버리는 것이랍니다. 다리 또한 예외는 아니겠죠.

<해결책>
자극적인 음식을 먹지 말아야 겠습니다. 짜고, 맵고, 등등 자극적인 음식을 먹으면, 물 또는 기타 다른 음료를 마니 마시게 된다는 것. 경험상 알고 계시는 일들이죠? 패스트 푸드 등의 외식 또한 조미료가 과다하게 들어가 있으므로 피하시는 것이 좋습니다.
음식은 조금 싱겁게 . . .!!! 아시겠죠? 

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info7&wr_id=145