연예인다이어트_송일국, `평생 다이어트 해야돼요`

송일국, `평생 다이어트 해야돼요`

[스포츠연예신문 2004-11-09 16:14]

탤런트 송일국(33)이 고등학교 시절 100kg이상 넘는 거구였음을 털어놨습니다. 송일국은 단단한 근육으로 다져진 몸매 덕에 그동안 많은 팬들의 부러움을 사온 것이 사실입니다. 게다가 최근 패션쇼에까지 초대받으며 모델로도 활발한 활동을 벌이고 있는 만큼 이 같은 사실은 믿기 힘들 정도인데요. 송일국은 당시 “살을 빼기 위해 냉장고에 있는 음식을 다 버리고 먹는 것을 최대 줄여 두 달만에 20kg 이상의 몸무게를 감량키도 했다”고 밝혔습니다. 이어 “지금도 계속 다이어트를 하고 있다”며 “물만 먹어도 바로 살찌는 체질이기 때문에 평생 다이어트 해야하는 처지다”고 하소연하기도 했습니다. 한편, 송일국은 자신의 다이어트 비결에 대해서도 살짝 귀띔했는데요. 그는 “건강한 몸을 유지하기 위한 가장 좋은 다이어트 방법은 음식은 적당히 먹되 일정기간을 두지 않고 꾸준히 하는 것”이라며 “취미 삼아 재밌게 즐길 수 있는 스포츠를 특히 많이 찾아두는 것이 가장 좋다”고 전했습니다. 발행: 스포츠연예신문 699호  [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=257