고혈압은 혈액순환 장애가 가져온다

손 발이 저리고 근육이 뭉쳐있다면 혈액순환이 잘 안되고 있다는 것을 나타내는 증상이다.

혈액은 인체에 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 배출시키는 통로인데 혈액순환이 잘 되지 않으면

이러한 에너지원 부족과 노폐물 처리가 원활하지 않게 되어 몸이 무겁고 컨디션이 좋지 않다는 느낌을 받게 된다

이렇듯 혈액순환 장애는

몸이 전반적으로 피곤하고 머리가 어지럽고 띵하며 눈도 침침하고 뒷목도 뻣뻣해지고 손발 저림 현상,

숨이 가쁘고 얼굴로 열이 오르는 등의 증상을 유발시킨다.

이를 방치하고 있으면 증상이 점점 심해지면서

당뇨, 고혈압, 심장병, 뇌졸증 등의 심혈관계질환 증세로 발전하게 되는 것이다

혈액순환에 문제가 생기면

산소공급과 영양분 공급에 차질이 생기고 세포 사이사이에 노폐물이 끼어

그 기능이 약해지면서 인체의 가장 약한 부위부터 병이 생기기 시작한다.

고혈압이나 당뇨 역시 모두 피가 제대로 돌지 못해 생기는 병이다

고혈압 환자들의 발병원인 역시 혈액순환 장해이다.

혈압이 높은 이유는 무엇일까?

사람의 몸에 필요한 혈액이 잘 도착하지 않기 때문에

정체 되어 있는 세포에 피를 보내기 위해서 혈압이 높아지는 것이다.

혈관에 노폐물이 지속적으로 쌓이면 혈액이 진득진득해져 혈관벽에 붙게 되고 혈관이 좁아짐으로써

혈액의 정체현상이 심해지게 되므로 필요한 곳에 피를 보내기 위해서 더 큰 압력이 필요하기 때문에

혈압이 상승하게 된다.

혈액순환의 장애 정도가 심할 수록 혈압도 비례 상승하게 된다.

따라서 혈액순환이 좋아지게 되면 산소와 영양소 공급이 원활하게 되어 세포가 살아나고 노폐물 배출이 쉬워지며

인체내의 면역체계가 제대로 작동하면서 스스로 질병과 싸워 이기게 된다.

모든 질병이 마찬가지이지만 정체되어 있는 모세혈관을 소통시켜 주고 세포의 독소들을 배출시키면서

몸에 독소(노폐물)가 쌓이는 것을 최대한 차단하는 것이 중요하다.

혈액순환 개선과 혈압관리에 좋은 방법을 설명하자면

맑은 공기를 호흡하고 노폐물 배출에 효과적인 물을 음용 하면서 현미외 잡곡류 및 혈압관리에 좋은 음식을 조절함과 혈액순환을 증진시킬 수 있는 발지압판 운동을 병행,그리고 스트레스 해소에 좋은 "상화 맛"등을 조화롭게 병행하는 것이 필요하다.

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