[다양한 식이요법들] 과일과 비교한 샴페인 칼로리~

[다양한 식이요법들] 과일과 비교한 샴페인 칼로리~

 

과일과 비교한 샴페인 칼로리~

 

술은 다이어트의 적이라고 알려져있잖아요,

여러분은 다이어트 할 때 술을 마시고 싶다면 혹은 마셔야 할 상황이라면 어떻게 하나요??  

오늘 알게된 놀라운 사실! 샴페인에는 전혀 지방이 들어있지 않다고 하네요.

뭐, 샴페인 한 병을 마시는 것과 라면 한 개를 끓여먹는 것이 얼추 동일하다는 것.

어차피 술을 마셔야 한다면 지방이 전혀 들어있지 않은 샴페인을 마셔보도록 해요.~ 

 

샴페인 한잔이 60칼로리 정도라고 해서 이것저것 비교를 좀 해봤습니다.

 

먼저 포도! 포도는1/3 송이가 60칼로리라고 합니다.

 

 

샴페인은 한 잔인 60칼로리! (아래사진은 여자를 위한 샴페인, 파이퍼하이직이예요)

 

 

토마토는 많은 분들이 이미 알고 계시듯! 한 개에 30칼로리, 그러니까 2개가 60칼로리네요

 

 

기네스 펠트로가 출산 후에 바나나 다이어트를 통해 본래의 몸매를 회복했다고 해서

많은 관심을 끌었었죠.

바나나는 한 개가 80칼로리쯤 된다고 합니다.

 

 

조금 부족한듯 저녁을 즐기고 오늘 저녁 샴페인 한잔 어떨까요? 

요즘 다이어트 열심히 하고 있는 저에게 상주는 기념으로  샴페인 한잔 마셔야겠어요. ^^

 

[출처] 닥터푸드 다이어트 : 식이요법/칼로리TIP - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=237