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다이어트/식이요법_칼로리TIP

[다양한 식이요법들] 죽 칼로리예용

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음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g)
 밤단팥죽(동원)  300  1개  285
 닭백숙  290.2  1뚝배기  133
 깨죽  277.9  1대접  210
 버섯죽  277.5  1대접  250
 잣죽  269.6  1대접  210
 닭죽  261.7  1소대접  210
 단호박죽  261  1대접  310
 전복죽  249.6  1대접  250
 단팥죽(CJ)  245  1인분  270
 호박죽  230.2  1대접  210
 단팥죽  228.4  1소대접  210
 녹차죽  227  1대접  315
 흰죽  226.8  1대접  315
 새우죽  226.6  1대접  210
 고기죽  219  1대접  210
 옥수수죽  215  1대접  210
 양반꿀호박죽(동원)  215  1회분  285
 수수죽  211.8  1대접  250
 야채죽  198.1  1대접  250
 팥죽  198  1소대접  210

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