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다이어트/식이요법_칼로리TIP

[칼로리의 정체] 음식 칼로리

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[칼로리의 정체] 음식 칼로리

 

음식 칼로리~♡
 
쌀밥 1공기:310kcal           돈가스(밥 포함):980
김치볶음밥1인분:610        카레라이스:600
고등어 1토막(50g):75       도너츠1개:125
아이스크림1컵:220           케이크 한조각:330
프라이드 치킨1조각:210   식빵1쪽:102
핫도그 1개:280                귤1개:75
햄버거1개:260                 참외1개:84
피자 1쪽:250                   사과1개:150
자장면 1인분:660            토마토1개28
군만두 1인분:630            콜라1캔:106
우유1잔:156                   식혜1캔:96
애플파이:310                 초콜렛(100g):550
라면:540                       포도:140
거봉:420                       바나나:100
어묵:100                       고기를 넣지 않은 미역국:40
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