비만의 치료방법

비만의 치료방법

 

일반적으로 비만증의 치료법으로는 비만에 관한 모든 치료들의 기본이 되는 식이요법, 식이요법과 병행하면 근육량을 유지하면서 지방량만 감소시켜주는 운동요법, 식욕억제제, 이뇨제, 설사제, 혹은 포만감을 주기 위한 섬유질 등을 사용하는 약물요법, 잘못된 식습관과 생활습관을 교정해 주는 행동수정요법, 외과에서 장이나 위의 용적을 줄이는 수술요법, 성형외과 등에서 초음파를 이용하여 지방세포를 분해, 제가하는 지방제거수술 등이 있다. 그 외에도 체형미 교실이나 체중조절센터, 비만관리 등에서 시행하는 방법으로 편안히 누워 있거나 엎드려 있으면 기계가 움직여 운동을 시켜주는 토닝시스템, 인치 바이 인치 등이 있으며 이런 곳에서 함께 실시되는 기타요법으로 지방이 많은 부위에 헤어 드라이와 같은 원리로 강력한 열풍을 이용하여 피부를 맛사지 진동시킴으로써 지방분해를 촉진하는 제트슬림, 원적외선이 지방을 분해시키는 원리를 이용한 원적외선 사우나. 땀복이나 지방분해효과를 가진 연고제나 파스, 랩 등을 이용하는 방법 등이 있다. 또한 요즘 유행하는 대체식이요법은 포도를 비롯한 과일이나 요구르트 등을 이용한 모노다이어트요법, 효소, 현미식이요법등이 있으며, 일본의 스스끼식을 비롯하여 덴마크식, 한국의 이희재식등의 다이어트법이 시중에 널리 퍼져있다.

[출처] 닥터푸드 다이어트 : 다이어트상식 - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info1&wr_id=120