연예인 다이어트_ 차인표

♠ 차인표 : 시도때도 없지 집주위 러닝
최근 방송된 주말극 을 본 시청자들은 차인표(34)의 외모가 많이 달라졌음을
느끼게 된다. 몸무게가 5kg 정도 빠진 것.
7kg이 빠졌다 최근 2kg이 다시 쪘다고 한다.

요즘 박철 이영자 때문에 달리기 다이어트 열풍이 불고 있는 가운데 차인표도
가장 손쉬운 달리기를 택한 것. 차인표는 서울 청담동 집 주위를 시도 때도 없이 달린다.

꼭 시간을 정해놓고 달리는 게 아니라 틈 날 때마다, 아침이건 저녁이건 상관하지 않고
동네 주변을 달린다는 것. "달릴 때는 아무 생각이 나지 않아 좋아요.
혼란된 마음도 몸의 움직임에 따라 차분히 정리 됩니다. 살도 빠지니 더욱 좋구요." 

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=6