고혈압치료 썸네일형 리스트형 고혈압 치료방법 고혈압 치료방법 ◈ 정의 혈압이란 혈관 내에서 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 나타나는 압력을 말하며, 일반적으로 혈압이라 하면 동맥혈압을 말한다. 혈압은 심장이 수축할 때의 혈압인 최대혈압과 확장할 때의 혈압인 최소혈압을 측정한다. 혈압은 늘 일정하지는 않다. 건강한 사람에 있어서의 혈압도 아침에는 낮고 오후에는 높아지며, 운동, 식사나 추위 등으로 올라가고 잠을 자면 떨어진다. 또한 나이가 많아질수록 혈압은 상승하고, 폐경 이전의 여성은 남성보다 혈압이 낮으나 폐경 이후(갱년기)에는 남성보다도 급격히 높아지는 경향이 있다. 세계보건기구(WHO)에서 정한 혈압의 기준은 다음과 같다 . 고혈압이란 최대혈압이 160mmHg이상, 최저혈압이 96mmHg이상 이며, 경계고혈압은 최대혈압이 140 ~ 150 mmHg.. 더보기 고혈압, 주위의 도움이 필요하다 고혈압, 주위의 도움이 필요하다 현대의학에서는 고혈압의 90% 이상을 원인을 알 수 없는 본태성고혈압이라고 합니다. 이 말이 맞을까요?이세상에서 원인 없는 결과는 없습니다. 다만 그 원인을 모르는것 뿐이죠. 안정적인 혈압의 관리를 위해서는 본인의 노력과 가족 모두의 고혈압에 대한 이해와 관심, 지지가 필요합니다. 특히 고혈압 환자는 약물치료 외에 일상 생활 자체가 치료의 과정이기에 식생활, 적절한 운동, 제시간의 약 복용 등 모두가 가족 구성원이 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 가족 중에 주부가 고혈압인 경우 본인의 치료식이를 별도로 할 수 없어 가족들의 입맛에 맞추어 과거의 식생활을 그대로 유지하는 경우가 많은데 이런 경우 오히려 건강을 악화시킬 수 있습니다. 환자의 식생활이 아니라 상황 자체를 .. 더보기 생활습관만 개선하면 고혈압이 치료될 수 있을까요? 생활습관만 개선하면 고혈압이 치료될 수 있을까요? 환자의 식사와 생활양식을 변화시키는 비약물치료는 모든 고혈압 환자에게 우선적으로 시행되어야 합니다. 경증의 고혈압 환자는 생활습관 개선만으로도 혈압을 조절할 수 있으며, 약물을 복용하는 환자는 약물의 수를 줄일 수 있습니다. 또한 생활습관 개선은 비용의 증가를 초래하지 않을 뿐 아니라, 부작용의 위험이 거의 없기 때문에 비용-효과 측면에서도 유용하다고 할 수 있습니다. 따라서 금연, 체중 감량, 절주, 규칙적인 운동, 식이요법, 긴장 이완요법 등을 지속적으로 수행하면, 혈압을 낮추고 고혈압에 의한 심혈관질환의 합병증 발생의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 또한 생활습관 개선은 한 가지보다는 여러 가지를 복합적으로 같이 수행해야 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니.. 더보기 혈압 단계에 따른 고혈압 치료 혈압 단계에 따른 고혈압 치료 모든 고혈압 환자는 약제의 사용 여부와 무관하게 생활습관을 개선해야 합니다. 이를 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약제의 사용량을 줄이고 약제에 대한 반응을 높일 수 있습니다. 특히 혈압이 조금만 낮아져도 심혈관질환의 예방 효과는 크다는 점을 고려할 때 생활습관 개선의 중요성은 모든 고혈압 환자가 잘 이해하고 있어야 합니다. 최근 미국의 고혈압 치료 권장안에서는 고혈압 2기와 3기를 통합하여 고혈압 2기로 분류하였습니다. 이는 치료에 차이가 없다는 점에서 단일 약제로 조절이 가능한 경증(1기) 고혈압과 초기부터 2가지 이상의 항고혈압제의 사용이 필요한 중증(2기) 고혈압으로 나눈 것으로 생각됩니다. 이에 반해 유럽의 고혈압 치료 권장안에서는 환자의 혈압 수치와 심혈관질환의 위험.. 더보기 고혈압치료,예방/고혈압의 증상과 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압치료,예방/고혈압의 증상과 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압은 혈압이 최고 140mmHg이상, 최저혈압은 90mmHg이상인 경우를 말합니다. 일반적으로 가장 이상적인 혈압은 120/80mmHg입니다. 하지만 체질에 따라서 약간식 최고의 이상적인 혈압이 달라질수도 있습니다. 고혈압은 보통 뚜렷하게 눈에 보이는 증상이 없는 경우가 많아서 자신이 고혈압인지도 모를수도 있습니다. 그리고 고혈압의 증상을 느끼는 사람도 있습니다. 고혈압의 증상 1.머리가 무겁고 아프다. 2.어지럽고 귀가 울린다. 3.얼굴이 빨개지고 눈이 충혈되며 코피가 자주 난다. 4.숨이 차고 가슴이 두근거리며 손발이 저리고 발이 붓는다. 5.쉽게 피곤하고 잠이 잘 오지 않는다. 고혈압 예방법 10가지 1.짠음식은 피한다. 2.아침에 화를.. 더보기 고혈압 치료방법 고혈압 치료방법 ◈ 정의 혈압이란 혈관 내에서 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 나타나는 압력을 말하며, 일반적으로 혈압이라 하면 동맥혈압을 말한다. 혈압은 심장이 수축할 때의 혈압인 최대혈압과 확장할 때의 혈압인 최소혈압을 측정한다. 혈압은 늘 일정하지는 않다. 건강한 사람에 있어서의 혈압도 아침에는 낮고 오후에는 높아지며, 운동, 식사나 추위 등으로 올라가고 잠을 자면 떨어진다. 또한 나이가 많아질수록 혈압은 상승하고, 폐경 이전의 여성은 남성보다 혈압이 낮으나 폐경 이후(갱년기)에는 남성보다도 급격히 높아지는 경향이 있다. 세계보건기구(WHO)에서 정한 혈압의 기준은 다음과 같다 . 고혈압이란 최대혈압이 160mmHg이상, 최저혈압이 96mmHg이상 이며, 경계고혈압은 최대혈압이 140 ~ 150 mmHg.. 더보기 이전 1 다음