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여드름

여드름에 대해 제대로 아세요? 여드름에 대해 제대로 아세요? 손으로 짜거나 화장품을 안 바르는 행위는 2차 감염 우려··· 누구나 학창시절 여드름에 관한 고민을 한 번 쯤 해 봤을 것 이다. 그만큼 여드름은 학창시절 빠트릴 수 없는 피부고민이다. 특히 이 시기에 난 여드름은 제대로 관리 하지 않거나 잘못된 여드름 관리 상식으로 피부를 망치는 경우가 있다. 성인 여드름 역시 관리를 제대로 하지 못하면 문제를 일으켜 여드름을 유발 시키거나 2차 감염을 시키는 경우를 종종 볼 수 있다. 그렇다면 잘못된 여드름 관리 방법에는 어떤 것들이 있을까? 여드름이 나면 무조건 짜고 본다? 여드름이 나면 외형상 보기 싫기 때문에 무조건 짜려는 습성이 있다. 그러나 여드름을 짜거나 건드리는 것은 2차 감염 및 흉터의 위험이 있으므로 함부로 손대지 않는 .. 더보기
30일만에 여드름이 사라진다 30일만에 여드름이 사라진다 도대체 여드름은 왜, 이렇게 낫지 않는 것일까? 정답은 명확한 생성 메커니즘을 알지 못하기 때문입니다. 여드름 생성원인은 흔히 각질, 피지, 여드름균과 관련된 증상으로 알려져 있습니다만, 그 근본적인 생성원인은 아직 명확히 밝혀져 있지 않습니다. 현재로서는 다양한 원인이 복잡하게 작용한다고 알려져 있는 것입니다. 그러기에 개인마다 원인과 결과가 천차만별로 나타납니다. 따라서 어떤 사람은 세안습관만 바꾸어도 치료가 되기도 하며, 아무리 약을 써도 없어지지 않는 경우도 발생합니다. 이제, 저의 지식과 경험을 토대로 지금 여드름으로 고민하시는 당신에게 몇가지 방법을 알려드리고자 합니다. 모든 방법을 다 사용하면 더욱 효과가 높지만, 1-2가지라도 실천하는 것이 더욱 중요하다는 점을.. 더보기
성인여드름에 좋은음식~~!! 역시.. 야채군요 성인여드름 성인여드름이란 만 24세 이상의 성인에게 발생하는 여드름으로서 사춘기 때 발생한 여드름이 좋아졌다 악화되는 과정을 수년간 반복하는 경우나 사춘기 여드름이 없었음에도 성인이 되고나서 여드름이 갑자기 발생하는 경우를 의미한다. 한의학에서는 풍열(風熱)의 기운이 면포를 형성하는 것으로 설명하며 각종 논문과 문헌에 의하면 호흡기, 소화기에 쌓인 열 때문에. 장에 있는 습기와 열로 인해 또는 혈의 흐름에 열이 심해지고 건조해져서 발생하는 것으로 보고 해당원인을 잡아내어 한약, 뜸, 침 등을 통해 기형의 순환을 개선함으로서 성인여드름을 치료하고있다. 여드름에 좋은 음식은 따로있다! 피부미백과 여드름 치료에 효과적 상추 상추는 95%가 수분으로 이루어져 있어 피부를 윤기있고 촉촉하게 가꾸어준다. 비타민 A.. 더보기
피부 - 여드름 피부는 화장품 다이어트가 필수 피부 - 여드름 피부는 화장품 다이어트가 필수 한국 여성들이 기초 화장품을 너무 많이 바르고 있다는 보고가 속속들이 발표되고 있다. 랑콤 연구소 발표에 따르면 기초 제품의 사용 단계가 유럽은 2~3단계인데 비해 한국은 6~9단계인 것으로 조사됐다. 최근 아모레퍼시픽에서 우리나라 성인 여성 1950명을 대상으로 화장품 사용 실태를 조사한 결과에서도 기초 제품을 3단계 미만으로 사용하는 소비자는 감소한 반면, 6단계 이상 사용하는 소비자는 2배 이상 증가됐다. 화장품 사용도 ‘과유불급’ 화장품을 바르는 족족 피부에 전부 스며들어 효과를 발휘하는 것이 아니다. 표피에 스며들 수 있는 양은 한정되어 있는데 그 이상 과하게 바르게 되면 피부의 흡수력이 떨어지고, 스스로 피지를 분비하는 능력이 떨어져 피부는 더욱 .. 더보기
세수 자주하면 여드름 덧나요 세수 자주하면 여드름 덧나요 사춘기 이후에 발생하는 성인 여드름은 한번 치료한다고 해서 완전히 제거되지 않는다. 평소 꾸준히 예방하고 관리해야 재발하지 않는다. 그러나 여드름을 유발하게 하는 생활습관을 무심코 반복하거나 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식도 적지 않다. 우선 여드름이 많으면 세수를 자주 해야 한다고 생각하지만 그렇지 않다. 피지를 무리하게 억제하려다 오히려 여드름을 악화시키는 결과를 가져올 수 있다. 피지는 피부에 적당한 유분을 유지시키기 위해 끊임없이 분비되는데 이를 무리하게 억제하면 오히려 더 많이, 자주 분비될 수 있다. 겨울철에는 하루 1∼2회, 여름철에는 2∼3회 세수하는 것이 적당하다. 화농성 여드름 피부를 가진 사람은 알갱이가 있는 스크럽제로 얼굴을 문지르는 세안법은 피한다... 더보기
[고종관기자의피부리모델링] 여드름 관리 [중앙일보 고종관] 봄에는 피지선 활동이 왕성해져 땀과 피지가 늘어난다. 여드름이 생길 수 있는 좋은 환경이 조성되는 것이다. 게다가 황사로 얼굴에 먼지가 묻으면 염증으로 이어져 여드름이 악화된다. 20대 후반에 나타나는 성인 여드름은 원인도 다양하고, 완치가 쉽지 않다. 예컨대 스트레스는 여드름의 원인 호르몬인 안드로겐 수치를 높여 피지선을 자극한다. 또 과음도 문제다. 알코올을 분해할 때 생기는 아세트알데히드가 피부에 염증을 일으켜 여드름을 만든다. 화장품 성분과 노폐물이 모공을 막아 여드름이 생기기도 한다. 또 생리일이 다가오면 체내 프로게스테론이란 호르몬 작용이 강화돼 피지선을 자극, 여드름을 악화시킨다. ◆ 관리포인트 여드름 피부 관리는 '촉촉하게'가 아니라 '산뜻하게'가 원칙이다. 파운데이션 .. 더보기
가족의 건강을 위해 싹~ 바꿔야... 콩 식이요법이 여드름의 예방 및 치료에 좋다고 합니다. 여드름은 남성 호르몬인이 피지선을 자극하여 늘리고 피지를 만드는 유일한 호르몬으로 알려져 있는데, 이러한 남성 호르몬이 과도하면 여드름이 생긴다고 합니다. 그런데 콩에 들어 있는 이소플라본은 피지선의 남성호르몬의 작용을 막아서 좋다고 하네요. 그 외에도 피부보호 효과가 있다고 합니다. 대두단백질 중 단백질 가수분해효소저해제인 Bowman Birk inhibitor(BBI)가 protease-activated receptor2 경로를 조절하여 피부색소 생성을 부분적으로 억제함이 밝혀졌다. BBI를 스킨케어에 적용하면 흑피증, 반상피부색소침착현상을 감소시켰으며, 자외선에 의한 홍반 등을 저하시키고 피부를 촉촉하고 부드럽게 만들어 준다. 대두에는 천연항산.. 더보기
[강진수원장의 강한피부] 수능 끝… 여드름치료로 피부짱 [강진수원장의 강한피부] 수능 끝… 여드름치료로 피부짱 [스포츠한국 2005-11-30 09:42] 수능시험이 끝나고 거리는 해방감에 들뜬 수험생들로 가득하다. 아직 논술시험이 남아있지만 대학으로 가는 1차 ‘거사’를 끝낸 마음은 홀가분하다.오직 ‘공부와 성적’을 위해 여드름, 뾰루지 등 청춘의 심벌을 달고 살아야 했던 수능생 여러분들, 이제 변신을 시작하자. 우선 얼굴을 쥐어짜는 습관부터 버리자. 수험생들은 심리적 불안과 욕구불만을 여드름을 짜고 후비며 푸는 경우가 많아 여드름상처를 더 깊이 만드는 일이 많다. 이른바 ‘찰상성 여드름’이다. 찰상성 여드름은 무자비하게 짜낸 상처 부위에 세균 감염이 일어나 상처가 아물어도 예외없이 흉터를 남긴다. 또 병원 갈 시간 여드름에 신경 쓸 시간이 아까워 대충 이.. 더보기
[전문의 강좌] 로션ㆍ오일은 여드름 악화시켜 [전문의 강좌] 로션ㆍ오일은 여드름 악화시켜 [매일경제 2005-08-12 15:41] Q> 친구들과 수영장에 갔는데요. 수영복을 입고 거울을 보다가 등과 가슴 부위 에 여드름이 많이 난 것을 보고 자꾸 신경이 쓰여 수영도 제대로 못하고 돌아 왔습니다. 등과 가슴 부위에 난 여드름 관리는 어떻게 해야 하는지요? A> 등과 가슴은 얼굴 못지않게 피지 분비가 왕성해 여드름이 쉽게 생기는 부위 입니다. 게다가 등은 손이 잘 닿지 않아 노폐물을 깨끗이 씻어내거나 땀을 닦 아내기가 힘들 뿐만 아니라 수면중에 침구에 마찰이 되면서 여드름이 악화되기 도 합니다. 가슴 여드름은 목걸이 등 액세서리가 피부를 자극해 종종 발생하고 땀 흡수가 잘 안되거나 꽉 끼는 옷도 여드름을 덧나게 만드는 원인입니다. 등과 가슴 여드름은.. 더보기
쌩얼피부미인 TIP_여드름 관리수칙 여드름 관리수칙 1) 피부청결을 우선으로 하되 자극이 적은 약산성 세안제로 깨끗이 세안합니다. 항상 얼굴 뿐만 아니라 손을 청결히 합니다. 2) 과도한 클린싱은 여드름을 악화시키므로 피부클렌징을 할 때 자극과 마찰을 최소화하도록 합니다. 대부분의 여드름 환자는 원인을 피지 때문이라 생각하여 정상인 보다 훨씬 강하고 반복적으로 클린싱 하는 습관이 있습니다. 지성피부인 경우에 피부가 자극이 되면 될수록 생리적으로 더욱 많은 피지를 분비하게 됩니다. 3) 유분이 많은 화장품은 사용을 억제하고 산성화장수를 사용합니다. 파운데이션과 투웨이케익은 모공을 막아 여드름을 악화시키므로 화장품의 사용을 피합니다. 화장을 하더라도 유연화장수와 수렴화장수를 사용하고 유분이 많은 기초유성화장품은 사용하지 않도록 합니다. 4) .. 더보기