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피부미인

피부, 잘 먹어서 다스려라 피부, 잘 먹어서 다스려라 Food for Skin 먹고 마시는 것으로 젊고 아름다워지는 법 피부, 잘 먹어서 다스려라 얼마 전 출시된 모 화장품 회사의 120만원짜리 크림을 구입하기 위해서는 대기자 명단에 이름을 올려야 한다. 하지만 바르기만 한다고 모든 피부 고민이 해결 되는 걸까? 근본적인 개선효과를 보기 위해서는 몸 속부터 충분한 영양섭취가 이루어져야 한다. 우선 피부가 좋아하는 영양소부터 챙기자. 좋다고 소문난 비싼 화장품의 100분의 1 가격으로 확 달라지는 피부를 확인할 수 있을 것이다. 건강을 유지하기 위해서는 식생활을 통해 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요하다. 피부도 마찬가지로 어느 한 요소가 모자라면 피부 균형이 깨지고 가장 먼저 각질이 일어나 피부가 거칠어지고 안색이 달라진다... 더보기
이번 여름 하얀피부 대세!! 나도 소녀시대??!! 이번 여름 하얀피부 대세!! 나도 소녀시대??!! 소녀시대 피부 만들기! 봄볕은 며느리에게 쐬이고 가을볕은 딸이게 쐬인다는 속담이 있다. 그만큼 봄에는 황사와 꽃가루 등.. 피부 트러블이 일어나기 쉬워 봄철피부관리가 중요하다.. 그래서 준비 해 본 ‘소녀시대 피부 만들기!’ Step 1. 피부청결! 화장을 하는 것보다 지우는 게 더 중요한 것은 다들 알고 있을 터. 더러워진 피부는 피부노화와 각종 트러블을 일으키기 때문에 항상 피부를 잘 씻고 보호하는 것이 중요하다. 2. 자외선 차단 자외선은 피부화상과 피부주름 등 피부노화의 원인이 된다. 외출 전에는 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하고 외출 시에는 모자 양산 등을 사용한다. Step 3. 수분 공급! 물은 피부수분을 공급해 줄 뿐만 아니라 몸 속의 .. 더보기
아침 물한잔 촉촉한 피부 아침 물한잔 촉촉한 피부 국지연 뷰티 노하우 씻은 후 물기 닦지 않고 자연스럽게 말리기 촬영 없을땐 자외선차단제ㆍ비비크림만 발라 드라마 ‘꽃보다 남자’에서 악녀 역으로 얼굴을 알렸지만 CF모델로 잔뼈가 굵은 국지연. 코리아나 화장품 광고 촬영장에서 만나본 그는 아담한 체구에 얼굴에 잡티 하나 없는 매끈한 피부를 소유해 인형 같다는 느낌을 줬다. 타고난 듯한 그의 미모는 알고 보니 꾸준한 노력의 결과물이었다. ‘부지런한 미녀’ 국지연이 독자들에게 생활 속 뷰티습관을 살짝 공개했다. /글 신나래기자ㆍ사진 장세영기자 ▶피부 관리:화장품 모델을 하다 보니 아무래도 피부에 많은 공을 들이게 돼요. 피부의 생명은 촉촉함이잖아요. 그래서 전 수건을 사용 안해요. 씻은 뒤 몸에 남아 있는 물기가 몸에 자연스럽게 스며들.. 더보기
여드름 피부를 위한 미용법 여드름 피부를 위한 미용법 [연합뉴스]골치덩어리 성인여드름을 없애기 위한 올바른 치료법 보통 24세 이상의 성인에게 나타나는 여드름은 호르몬 분비의 불균형, 스트레스, 환경오염 ,잘못된 피부 관리 등으로 인해 생긴다. 성인여드름은 청소년기에 나타나는 여드름과 달리 치료를 받아도 재발하기 쉬우며 한번 생기기 시작하면 흔적이 오래 남는다. 입 주변, 턱, 목 등 모공이 열리지 않는 부위나 화장품이나 클렌징의 잔여물이 남기 쉬운 이마 가장자리, 볼 가장자리에 잘 발생하는 특징이 있고, 특히 입 주위 여드름은 색소 침착을 남겨 인상이 지저분해 보이도록 만들기 쉽다. 또한 여드름 약을 장기간 복용하거나 여드름 전문 화장품을 잘못 사용하면 피부 건조증이 심해져 트러블을 유발하므로 철저한 예방과 적절한 치료가 필요하.. 더보기
왜 남자는 여자보다 다리 털이 더 굵을까? 왜 남자는 여자보다 다리 털이 더 굵을까? 날씨가 따뜻해지면서 사람들의 옷의 길이도 한층 짧아졌다. 거리를 지나는 남성과 여성의 다리를 보면 털의 길이도 두께도 다르다. 이유가 뭘까? 이는 남성에서 많이 분비되는 남성호르몬 때문이다. 서울아산병원 피부과 원종현 교수는 “남성호르몬은 털을 두껍고 길게, 또 까맣게 만드는 역할이 있는데 여성은 남성호르몬이 남성의 10분의 1밖에 안 될 정도로 소량 분비되기 때문에 털의 양이 훨씬 적고 털의 굵기도 더 얇은 것”이라고 말했다. 그럼 털이 유난히 많거나 굵은 여자는 남성호르몬이 많은 것일까? “꼭 그렇지만은 않다. 털의 성장에는 호르몬뿐만 아니라 유전이나 영양 등 워낙 많은 요소들이 영향을 미치기 때문에 털이 많다고 꼭 남성다움을 상징하는 남성호르몬이 많다고는 .. 더보기
오일세안 아직도 망설인다면… 편견을 버려라 오일세안 아직도 망설인다면… 편견을 버려라 외출 후 집에 돌아오자마자 꼼꼼히 세안을 하는 것은 피부미인의 기본 조건. 그러나 화장으로 커버했다지만 자외선과 각종 공해에 시달린 얼굴에 바로 크림이나 비누를 갖다내는건 금물. 특히 얼굴에 먼지가 달라붙어 있는 상태에서 손으로 긁거나 문지르지 말아야 한다. 피부 알러지가 있는 사람이라면 세안전 자극을 최소화하는 오일제품으로 더러움을 제거하는것도 한 방법이다. 피부 타입때문에 오일 제품 사용을 망설여왔던 사람들을 위한 뷰티 팁을 전문가의 조언을 통해 알아봤다. ■ 모공속 블렉헤드까지 싸악~…클렌징은 오일이 대세 그 동안 주를 이루었던 크림, 로션뿐만 아니라 파우더, 워터 등 다양한 타입의 클렌징 제품이 나오는 가운데, 최근 국내외 브랜드에서 앞다퉈 클렌징 오일 .. 더보기
봄철 입술 관리 봄철 입술 관리 전용크림 바른후 나선형으로 문질러 주세요 앵두 같은 도톰한 입술이 미인의 기준이다. 붉은 빛이 나고 윤기 있는 입술을 간직하고픈 욕망은 여전히 여성들의 로망이다. 입술은 다른 피부와 달리 피지선이 없고 피부가 얇으며 땀샘이 없어 유분과 수분 조절이 어렵고 건조해지기 쉽다. 특히 요즘같이 일교차가 심하고 건조하면 쉽게 트고 갈라진다. 수면이 부족하거나 과로하면 증상은 더욱 심해진다. 건강하고 촉촉한 입술을 간직하려면 일상생활에서 주의를 기울여야 한다. 무심결에 입술을 빨거나 물어뜯는 습관, 입술에 침을 바르는 것은 금물이다. 침이 마르면서 입술 수분까지 모두 증발해 입술을 더욱 건조하게 한다. 입술에 일어나는 각질은 무리하게 떼내지 말고, 립스틱을 진하게 자주 바르는 경우 입술전용 리무버로.. 더보기
건조해진 피부 이렇게 관리하기! 건조해진 피부 이렇게 관리하기! 춘삼월, 여자들의 마음을 싱숭생숭하게 뒤흔드는 봄이다. 하지만 봄이 주는 환경의 변화는 여자들의 피부를 무척이나 괴롭게 만든다. 전국적으로 내려지는 건조 주의보에 피부는 바짝 말라가고, 점점 강해지는 자외선은 얼굴에 잡티를 뿌려주고, 높아지는 기온 때문에 땀과 피지가 늘어나면서 모공이 막혀 피부 트러블을 불러일으킨다. 봄을 만끽하려면 피부 또한 화사하게 준비시켜야 핑크빛 로맨스든, 즐거운 봄나들이든 맘껏 즐길 수 있다. 지금 같은 환절기에는 ‘각질 제거→모공 청소→수분 보습→자외선 차단’ 코스로 철저히 피부 관리를 해줘야 한다. 1단계 각질 제거는 스크럽 제품을 이용해 무리하게 자극을 주는 것보다는 매일 자극 없이 꼼꼼히 클렌징하는 습관을 들이는 것이 좋다. 각질 제거 후.. 더보기
<활성산소>‘동안 관리법’ 활성산소를 잡자 ‘동안 관리법’ 활성산소를 잡자 요즘 연상연하커플을 찾는 것은 어려운 일이 아니다 연이어 나오는 연예인들의 연상연하 커플의 열애설 소식을 봐도 알 수 있다 과연 연상女들은 동안피부관리를 어떻게 할까? 연하남과 결혼할 여성이라면 더 신경이 쓰일 것 같다 연상녀들의 동안 관리법을 활성산소에서 찾아보았다 겉으로 보기에 여성 피부는 남성보다 더 부드럽고 좋은 것처럼 보이지만 그만큼 피부 노화에는 취약하다. 일단 남성 피부는 여성보다 약 24%가 더 두껍다. 그러니 같은 양의 햇빛을 받아도 남성피부보다 여성피부에 더 짙은 기미와 잡티, 주근깨 같은 과색소 질환이 생기게 된다. 한마디로 남성보다 여성의 피부노화 속도가 빠르다는 것이다 일단 노화의 원인중에 하나 활성산소이다 활성산소는 호흡과정에서 몸 속으로 들어간 .. 더보기
30일만에 여드름이 사라진다 30일만에 여드름이 사라진다 도대체 여드름은 왜, 이렇게 낫지 않는 것일까? 정답은 명확한 생성 메커니즘을 알지 못하기 때문입니다. 여드름 생성원인은 흔히 각질, 피지, 여드름균과 관련된 증상으로 알려져 있습니다만, 그 근본적인 생성원인은 아직 명확히 밝혀져 있지 않습니다. 현재로서는 다양한 원인이 복잡하게 작용한다고 알려져 있는 것입니다. 그러기에 개인마다 원인과 결과가 천차만별로 나타납니다. 따라서 어떤 사람은 세안습관만 바꾸어도 치료가 되기도 하며, 아무리 약을 써도 없어지지 않는 경우도 발생합니다. 이제, 저의 지식과 경험을 토대로 지금 여드름으로 고민하시는 당신에게 몇가지 방법을 알려드리고자 합니다. 모든 방법을 다 사용하면 더욱 효과가 높지만, 1-2가지라도 실천하는 것이 더욱 중요하다는 점을.. 더보기

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