연예인다이어트_김빈우, 몸매관리 비법은 “매일 40분 걷기!”

 

김빈우, 몸매관리 비법은

                  “매일 40분 걷기!”

 

온스타일, <패션 오브 크라이>

‘휘트니스에서 주목받고 싶을 때’ 미션으로 패션 대결 펼쳐

 

김빈우, 아무리 바빠도 매일 40분씩 걷기 운동은

빼놓지 않는다며 몸매관리 비법 밝혀 눈길

 

 

 

늘씬한 몸매의 ‘김빈우’, 몸매 관리 비결은 바로 ‘매일 40분씩 걷기’!

 

 

김빈우는 “아무리 바빠도 매일 40분씩 걷는 것은 절대 빼놓지 않는다”며, “요즘처럼 스케줄이 바빠서 휘트니스에 가지 못할 때는, 드라마 촬영장에 트레이닝복을 챙겨가 점심 시간이나 쉬는 시간에라도 꼭 40분 이상 주변을 돌아다니며 걷기 운동을 한다”고 몸매 관리 비결을 밝혔다.

 

신봉선 또한 “개인적으로 휘트니스에서 하는 운동에는 재미를 느끼지 못해, 요즘 테니스를 배우고 있다”며, “아직은 예쁜 테니스복을 입지는 못하지만, 곧 몸짱으로 변신해 테니스복 패셔니스타에도 도전하겠다”고 덧붙였다.

 

이 외에도 이 날 방송에서는 김빈우, 신봉선, 안영미, 장신영의 스타일리시한 트레이닝 패션 변신은 물론, 트레이닝 패션 스타일링 노하우도 공개된다.

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=764