비만의 동반자, 성인병

성인비만의 가장 큰 문제점은 비만이 여러 성인병의 원인이 되고 특정 질환의 증세를 악화시킬 수 있다는 것이다. 다시 말해서 비만이 성인병의 출발점이라고 해도 과언이 아니다.


비만은 다음과 같은 질환의 원인이 될 수 있다. 

- 순환기질환 : 동맥경화, 고혈압, 관상동맥질환, 뇌혈관장해
- 내분비, 대사질환 : 당뇨병, 고지혈증, 고요산혈증
- 호흡기질환 : 수면시 무호흡증후군, Pickwick 증후군
- 소화기질환 : 지방간, 담석증
- 정형외과질환 : 변형성 무릎관절염, 요통증
- 부인과질환 : 무월경, 불임, 임신중독증
- 악성종양 : 자궁암, 유방암, 대장암

특히 나이를 먹어감에 따라 대부분의 사람들이 호소하는 발목과 무릎통증, 요통 등도 과다한 체중에서 비롯된다는 것은 잘 알려진 사실이다.


다음은 비만으로 인한 성인병과 그 상대적 위험도를 나타낸 것이다.

질병 명 상대적 위험도 비만도 (신체질량지수(BMI))*정상 : 20-25, 과체중 : 25-29, 비만 : 30 이상 25일 경우 35일 경우 고혈압 1.1 3.5 심장질환 2.0 6.0 뇌졸증 1.1 2.2 당뇨병(TYPE1) 6.0 53.0 퇴행성 관절염 1.0 4.0 암 1.1 1.6 사망율 1.1 2.0

그러므로 다이어트가 반드시 필요한 시기는 비만이 성인병과 직결되는 중장년기이다. 우리나라 중장년층의 비만도는 크게 심각한 편은 아니지마 성인병 위험율과 상관관계가 높은 복부 비만도는 서양인에 가깝다고 한다. 복부형 비만은 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율이 남성은 1 : 1 이상, 여성은 0.85 : 1 이상일 경우로 보통의 서양인을 기준으로 허리둘레가 남성은 94cm(37inch), 여성은 80cm(32inch) 이상이면 복부비만으로 판정한다. 

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info1&wr_id=89