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[다양한 식이요법들] 점심식사후 필수적(?) 테이크아웃 커피의 칼로리
점심식사 후 습관처럼 들르는 테이크아웃 커피 전문점. 그곳에서 당신이 주문하는 건 가벼운 디저트인지, 아니면 한끼의 또 다른 식사인지 칼로리는 냉정히 말해준다.
카르보나라 1/2인분, 던킨도넛 1개, 나뚜루 아이스크림 초코맛 1컵 스키 20분
참치죽 1팩, 맥주 1캔, 모닝빵 3개인라인 스케이트 20분
참치죽 1팩, 맥주 1캔, 모닝빵 3개인라인 스케이트 20분
다이어트 코크 5캔, 메추리알 1/3개, 단무지 1접시, 키스 5분
햄버거 1개, 고기만두1인분, 부대찌개 1인분 걷기 2시간 30분
안심스테이크 정식 1/4인분, 새우초밥 4개, 크림치즈 4큰술 섹스 2시간
김치찌개 1인분(공기밥 제외), 삼각김밥 1개, 웃기 30분
햄버거 1개, 고기만두1인분, 부대찌개 1인분 걷기 2시간 30분
안심스테이크 정식 1/4인분, 새우초밥 4개, 크림치즈 4큰술 섹스 2시간
김치찌개 1인분(공기밥 제외), 삼각김밥 1개, 웃기 30분
우동 1/2인분,M&M’s 초콜릿 40g, 생과일 바나나주스 1잔,수다떨기 2시간
피자 1조각, 어니언링 1팩, 홈런볼 1팩 요가 2시간
피자 1조각, 어니언링 1팩, 홈런볼 1팩 요가 2시간
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