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팀운동
각 체중별로 30분동안 운동을 했을 경우에 소비되는 열량 (kcal) 입니다.
각 체중별로 30분동안 운동을 했을 경우에 소비되는 열량 (kcal) 입니다.
|
운동종류 |
몸무게 | ||||
|
50 kg |
60 kg |
70 kg |
80 kg |
90 kg | |
|
농구게임 |
211 |
253 |
296 |
338 |
380 |
|
배구, 시합하기 |
106 |
127 |
148 |
169 |
190 |
|
배구, 일반 |
79 |
95 |
111 |
127 |
143 |
|
배구, 해변에서 농구하기 |
211 |
253 |
296 |
338 |
380 |
|
소프트볼 |
132 |
158 |
185 |
211 |
238 |
|
풋볼 |
238 |
285 |
333 |
380 |
428 |
|
풋볼, 터치, 플래그, 일반 |
211 |
253 |
296 |
338 |
380 |
|
핸드볼 |
317 |
380 |
444 |
507 |
570 |
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