팩 토라진 피부 팩으로 달래자

봄철, 집에서 하는 피부관리
뜨거운 물 적신 ‘스팀 타월’로 얼굴 눌러주면 각질이 우수수
중성 피부→사과팩이나 계란팩 건성→바나나팩, 지성→ 오이팩

[조선일보 -->손정미기자]

화창한 봄인데 피부는 까칠하다. 오랜 시간 외출을 하고 돌아오면 붉은 반점도 돋는 것 같고, 얼굴색도 칙칙해 보인다. 거울 보기가 즐겁지 않은 요즘, 피부 관리는 어떻게 해야 할까? 큰돈 들이지 않고 봄철 피부관리를 할 수 있는 방법을 알아보자.

◆봄철에 왜 트러블이 많이 날까?

초봄에는 기온변화가 심하고, 겨울 동안 건조하고 차가운 기후로 피부가 지쳐 있는 상태다. 겨울철에는 주로 실내에서 활동하기 때문에 면역력이 떨어져 외부의 자극에 약해져 있는 상태라고 한다. 일교차도 커지고 이상건조 현상이 생기면서 피부는 스트레스를 받게 된다. 때문에 피부 트러블도 많이 발생하고, 자외선에도 약해진 상태가 된다.

봄철에는 황사뿐 아니라 꽃가루라는 복병도 있다. 이럴 때는 피부를 깨끗하게 유지하면서 수분을 충분히 공급해 면역력을 높이는 게 필요하다.

◆집에서 해볼 수 있는 피부관리

피부가 칙칙해 보인다면 각질 제거를 생각해볼 만하다. 집에서 간단하게 해볼 수 있는 각질제거로는 스팀타월을 이용하는 방법이 있다. 뜨거운 물에 적신 타월을 짠 뒤 얼굴에 대고 지그시 눌러주면 모공이 열리면서 각질이 떨어진다. 그러나 스팀타월을 자주 하면 피부 건조함이 심해질 수 있어 피해야 한다.

민감해진 피부를 다스리는 방법으로 팩을 권하는 전문가들이 많다. 재료를 잘 배합하면 집에서도 팩 마사지가 가능하다. 태평양 관계자는 “그러나 화장품과 마찬가지로 천연 재료라고 해도 자신의 피부와 맞지 않으면 피부 트러블이 생길 수 있다”고 지적했다. 눈가를 피해서 하는 것은 기본이다.

피부 타입이 중성인 경우 사과팩이나 계란팩을 권한다. 사과팩은 강판에 갈아놓은 사과를 두 숟가락 정도 준비한다. 밀가루를 약간씩 섞어 바르기 좋게 걸쭉한 상태로 만든 뒤, 씻은 얼굴에 두툼하고 고르게 펴 바른다. 20~30분 후 미지근한 물로 씻어내고 스킨 등을 순서대로 바르면 된다.

건성인 경우, 바나나 팩을 해보자. 바나나 으깬 것과 크림을 약간 섞는다. 세안하고 스킨으로 얼굴을 정돈한 뒤 고루 펴 바른다. 이때 랩을 씌워 밀착시키면 효과가 커진다.

지성 피부에는 오이팩이 적당하다. 오이를 간 뒤 두 숟가락 정도에 약국에서 판매하는 글리세린 몇 방울과 밀가루를 적당량 섞는다. 얼굴에 거즈를 덮고, 팩 재료를 바르면 나중에 닦아낼 때 편리하다.

LG생활건강의 관계자는 “레몬팩이 칙칙해진 피부색을 밝게 하는 데는 효과적”이라고 권한다. 배 껍질을 벗겨내고 강판에 갈아 즙을 낸 후, 레몬즙과 함께 섞어 약간 걸쭉한 상태를 만든다. 약간의 밀가루를 섞어 곱게 갠 후 얼굴에 바르고 20~30분 후 씻어낸다.

◆잘 씻기와 보습이 중요

이지함 피부과학연구소의 김세기 소장은 “외출 후에는 자신의 피부타입에 맞는 클렌징 젤과 클렌징 로션 등을 이용해 1차 세안을 하고 클렌징 폼 등을 이용해 2차 세안을 해야 한다”고 말했다. 봄에는 체내 호르몬 분비가 왕성해져 피지선이 활성화되면서 이마, 코, 미간 등의 T존 부위를 중심으로 피지량이 늘어나 번들거린다. 여드름이 악화되고 모공도 넓어지게 되므로 이런 사람은 유분이 풍부한 크림보다는 오일프리(oil-free) 보습제를 사용하는 것이 좋다고 한다.

(손정미기자 [ jmson.chosun.com])

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=121