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당뇨관리

[당뇨에좋은음식] 당뇨환자 식사요법 당뇨환자 식사요법 당뇨병 환자는 식품의 '혈당지수'를 정확히 알고 먹어야 한다. 혈당지수란, 포도당 100g이 올리는 혈당치를 100으로 놓고, 다른 식품 100g이 올리는 혈당치를 이와 비교해 지수화한 것이다. 최근 한국인이 많이 먹는 식품의 혈당지수를 분석한 연구 결과가 나왔다. ◇혈당지수와 식사량 함께 고려해야 가톨릭대 식품영양학과 송윤주 교수팀이 한국인이 많이 먹는 식품 653가지를 선정한 뒤, 각 식품의 혈당지수를 분석했다. 당면(96), 쌀 음료(92), 찹쌀(86), 껌(85), 국수·가래떡·찹쌀떡(82), 피자·볶음밥·덮밥(80) 등이 고혈당 식품이었다. 혈당지수 70 이상은 고혈당 식품, 56~69은 중혈당 식품, 55 이하는 저혈당 식품이다〈표〉. 송윤주 교수는 "단, 혈당지수는 100.. 더보기
[당뇨병] 2형당뇨가 1형으로 진행될까? 1. 1형 당뇨는 자가면역 이상이나, 인슐린의 절대적 분비 부족으로 인슐린 치료밖 에 없다고 알고 있습니다. 혹시 2형의 경우가 1형으로 진행될 수 있나요? 제2형 당뇨병도 진행하는 병이므로 인슐린 분비가 되지 않는 1형으로 진행될 수 있다고 생각하고 있습니다. 그러나 정확한 퍼센트는 아직 잘 모르고 있습니다. 2. 약물,식이, 운동등으로도 관리가 안돼 2형이 인슐린 처방을 받는것도 1형으로 봐 야 하나요. 2형당뇨병 환자가 인슐린 주사를 맞는다고 1형으로 보지는 않습니다. 2형 당뇨인 중에서도 30%정도는 인슐린으로 관리를 해야만 합니다. (2형의 경우는 식이, 운동요법 관리가 30프로, 인슐린이 30프로, 나머지가 약물처방이라고 하더군요.) 3. 2형의 경우 자가면역이상으로 1형으로 될수도 있나요? .. 더보기
[당뇨병] 1형과 2형이란 당뇨병은 크게 두가지 타입으로 나쥐는데 알수 없는 원인에 의하여 췌장이 손상되어 인슐린의 분비가 거의 되지 않는 당뇨병을 제 1형 다뇨병이라고 한다 일반적으로 20세 미만에 발병하기 때문에 소아당뇨라고도 불리우며 단드시 인슐린 주사를 맞아야 한다. 제2형 당뇨의 경우에는 인슐린이 충분히 생산되지 못하거나, 충분하게 나온다 하더라도 효과적으로 사용하지 못하는 경우를 의미한다. [출처] 당뇨관리_닥터푸드 - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info22&wr_id=131 더보기
[당뇨병] 제2형 당뇨병 혈당 올라가면 뇌기능 저하된다 제2형 당뇨병 혈당 올라가면 뇌기능 저하된다 혈당 올라가면 뇌기능 저하된다 제2형 당뇨병(성인당뇨병) 환자가 혈당이 올라갈 때는 뇌의 인식기능이 저하된다는 연구결과가 나왔습니다. 영국 에딘버러 왕립의료원의 브라이언 프라이어 박사는 의학전문지 '당뇨병 치료' 최신호에 발표한 연구보고서에서 당뇨병 환자 20명(평균연령 61세)을 대상으로 포도당을 주입해 혈당을 상승시키고 지능검사를 실시한 결과 정보처리,기억, 집중력 기능이 저하된 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 또 혈당이 올라갔을 때 기분이 어떤지를 물은 결과 행복감이 감소하는 한편 불안, 초조, 무력감, 피로감이 높아지는 것으로 밝혀졌습니다. 이 결과는 식후 혈당이 올라갈 때는 당뇨병 환자가 이에 대처하는 능력이 저하되며 기타 일상적인 활동에도 상당한 영향.. 더보기
[당뇨병] '제1형 당뇨(인슐린 의존형)'이란? '제1형 당뇨(인슐린 의존형)'은 인슐린을 분비하는 췌장 베타세포(췌도세포)가 파괴되어 인슐린이 절대적으로 부족해짐으로서 섭취한 영양소를 제대로 사용하지 못하고 혈당이 높아지게 되는 '자가면역질환'이다. 원인은 당뇨병이 생길 수 있는 체질을 가진 사람이 환경적인 요인(볼거리, 풍진, 열감기등의 바이러스감염)에 의해 당뇨병이 유발되는 것으로 알려져 있으며 전염되는 병은 아니다. 경과는 1) 당뇨병 이전시기 - 환경적인 요인에 의해 서서히 췌도세포의 파괴가 일어나나 당뇨증사은 나타나지 않는다. 2) 당뇨병 증상발현 - 췌도세포가 많이 파괴되어 충분한 인슐린을 만들지 못하므로 다음, 다식, 다뇨, 체중감소 등의 당뇨병 증상이 나타난다. 3) 당뇨 밀월기 (허니문기) - 파괴되지 않고 남아있는 췌도세포에서 인슐.. 더보기
[당뇨병] 당뇨병 진단기준과 당뇨인의 대사조절기준 당뇨병의 진단기준 단위: mg/dL 공복혈당 식후 2시간 정상 110미만 140 미만 공복혈당장애 110~125 140 미만 내당능장애 126 미만 140~199 당뇨병 126 이상 200 이상 당뇨인의 대사 조절 기준 조절목표 공복 혈당(mg/dL) 80~140 취침전 혈당(mg/dL) 100~160 당화혈색소(%) 정상 상한의 1%이내 혈압(mmHg) 130/85 LDL콜레스테롤(mg/dL) 더보기
[당뇨병] 제1형당뇨와 제2형당뇨 비교 당뇨병의 분류 제1형당뇨(〈5%) 제2형당뇨(〉95%) 발병연령 젊은 연령(30세 이전) 40세 이상 중년기 이후 발병양상 갑자기 발병 서서히 진행 원인 자가면역기전, 바이러스 감염등에 의한 췌장의 파괴 유전적 경향이 강하며 비만, 노화, 스트레스 등에 의해 진행 비만과의 연관성 없음 있음 췌장의 인슐린 분비 완전 결핍 감소되었거나 비교적 정상 사용약물 인슐린 경구 혈당강하제, 인슐린 그 외의 당뇨병: 임신성 당뇨병, 이차성 당뇨병등이 있다. 출처: 대한당뇨병학회 [출처] 당뇨관리_닥터푸드 - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info22&wr_id=127 더보기
[당뇨병] 2형당뇨는 성인형 당뇨 제2형 당뇨병 (성인형 당뇨, 인슐린비의존형 당뇨) 2형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 만들기는 하지만 충분한 양이 아니거나, 인슐린에 대한 반응이 저하돼있는 경우로 인슐린 치료가 반드시 필요하지는 않습니다. 그래서 인슐린비의존형 당뇨병이라고 부릅니다. 2형 당뇨병의 경우는 체중조절이나 운동 등으로 인슐린에 대한 반응을 높여주거나, 췌장에서 인슐린 분비를 도와주는 약을 복용해야 합니다. 2형 당뇨병은 우리나라 전체 당뇨병의 95% 이상이고 주로 40세 이상의 성인에서 발생하며, 비만이 동반되어있는 경우가 많습니다. 인슐린 분비 기능이 남아있기 때문에 당뇨병에 대한 증상이 없거나 완만하게 진행되는 경우가 많습니다. [출처] 당뇨관리_닥터푸드 - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo.. 더보기
[당뇨병] 제1형 당뇨 진행을 중지시킬 수 있는 신약 연구 결과 보고 [제1형 당뇨병의 진행을 중지시킬 수 있는 신약 연구 결과 보고] 새로 개발된 약이 인슐린 분비 세포의 파괴 반응을 멈추게 함으로써 제1형 당뇨병의 진행을 중지시킬 수 있다는 예비 연구 결과가 보고되었다. 전문가들에 따르면 당뇨병 발병 초기에 환자들은 자신의 베타 세포 중 약 40%가 남아 있는 상태라고 한다. 전문가들은 이 약이 당뇨병 초기에 병의 악화를 막을 뿐 아니라, 당뇨병 전단계의 사람들에게 투여함으로써 당뇨병을 예방할 수도 있을 것이라고 말하였다. 과학자들은 인슐린 분비 세포가 감염이나 어떤 자극 물질에 의해 스트레스를 받게 될 때 제1형 당뇨병이 시작될 수 있다고 믿고 있다. 베타 세포들이 스트레스를 받으면 스트레스에 반응하는 화학물질을 분비하여 우리 몸의 순찰병인 면역 세포들을 끌어 모은다.. 더보기
[당뇨병] 1형당뇨와 2형당뇨의 차이 1형 당뇨는 인슐린 의존형이라고 하고 2형 당뇨는 인슐린 비의존형이라고 합니다. 1형의 당뇨는 췌장에서 인슐린 분비가 전혀되지 않는 사람의 형태고 반드시 인슐린을 맞아야합니다. 이런 분들에게 뭐가 좋다 어떤 음식이 좋다라고 말씀을 드리는 것은 어쩌면 계란으로 바위를 깼다고 거짓말을 하는것과 마찬가지 이야기가 됩니다. 인슐린을 투여 해야만 하는 형태의 당뇨인데 다른 어떤 것으로 유혹을 한들 전혀 당뇨는 말을 듣지 않는다는 것입니다. 2형당뇨는 췌장에서 어느정도 인슐린분지가 되기는 하지만 부족한 형태입니다. 그러므로 혈당강하제라는 당뇨약을 처방하면 혈당을 정상으로 유지할 수는 있는 형태가 되는 것이죠. 이 경우는 운동을 해서도 혈당은 내려가게 되므로 적절한 운동을 하거나 섭취하는 칼로리를 줄여서 적은 인슐린.. 더보기

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