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피부미인

주름아 멈춰다오! 주름아 멈춰다오! [중앙일보 2006-11-27 17:17:13] [중앙일보 프리미엄 양성철 기자] 주름은 거스를 수 없는 자연의 순리다. 그러나 나이가 같다고 얼굴에 보이는 주름도 같은 건 아니다. 생활습관이 따라 더 늙어보이거나 젊어보이기도 한다. 아래 8가지 생활습관만 지켜도 가는 세월을 조금은 늦출 수 있다. 1. 아이크림을 꼭 바르자 지성피부인 사람들은 크림을 멀리하는 경우가 있다. 피부형과 상관없이 적은 양이라도 발라야 탄력있는 눈매를 유지할 수 있다. 2. 자외선 차단제는 무조건 바른다 자외선에 노출되면 피부는 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉽다. 가히 피부노화의 원흉이라 할 수 있다. 외출시엔 반드시 차단제를 바르도록 한다. 3. 비타민은 먹는 화장품이다 비타민 A·B·E는 노화를 촉진하는.. 더보기
주름이여 안녕!! 리프팅케어~ 주름이여 안녕!! 리프팅케어~ [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=288 더보기
팁-맑은 피부 만들려면 팁-맑은 피부 만들려면 [중앙일보 2006-11-21 14:32] [중앙일보 프리미엄] 1. 수시로 물을 마신다. 2. 비타민C를 섭취한다. 3. 과일과 채소를 많이 먹는다. 4. 커피는 하루 3잔 이하로 마신다. 5. 충분한 수면을 취한다. 6. 외출할 때 자외선 차단제를 꼭 바른다. 7. 스트레스를 줄인다. 8. 수정 화장은 파우더로 한다. 9. 매일 스팀 타월로 피부를 진정시킨다. 10. 녹차를 꾸준히 마신다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=287 더보기
[피부상식] 고3 스트레스 여드름 치료법 [피부상식] 고3 스트레스 여드름 치료법 [스포츠서울 2006-11-20 16:02] 수능이 끝나고 여드름 치료를 위해 병원을 방문하는 경우가 많다. 그동안 시험 준비을 위해 여드름 치료를 미루다 수능이 끝나고 치료하기 위해서다. 특히 어머니가 자녀를 데리고 오는 경우가 많다. 스트레스를 많이 받는 고3은 스트레스로 인한 여드름, 위장질환, 지루성 피부염 등의 위험에 노출돼 있다. 또 이 질환들은 전혀 다른듯 하지만 서로 연관돼 있다. 기본적으로 여드름은 자연히 없어지지만 심한 경우에는 평생 흉터로 남게되기도 한다.여드름은 피지분비가 왕성해지고 모공이 막혀 있을 경우 피지가 고이는데 이를 면포(좁쌀여드름)라고 한다. 여기가 세균이 감염되면 염증으로 여드름이 되는 것이다. 따라서 여드름을 치료하는 방법은 .. 더보기
튼살치료! 겨울부터 준비하세요! 튼살치료! 겨울부터 준비하세요! [세계일보 2006-11-14 21:03] 튼살의 의학적인 명칭을 팽창선조라고 부르는데 허벅지, 복부, 피부 등이 얇게 갈라지는 증상이 대부분이다. 튼살이 생기는 원인은 갑자기 살이 쪄서 피부 밖으로 속살이 비집고 나왔다고 생각하기 쉽지만, 실질적으로는 부신피질호르몬이 갑자기 늘어나 진피층의 콜라겐이 파괴되기 때문이라고 할 수 있다. 한방에서 보면 피부내의 기혈순환이 제대로 되지 않아 나타나는 증상이라고 볼 수 있다. 이러한 튼살 치료에서 가장 중요한 것은 치료시기라고 할 수 있다. 초기의 붉은색을 띠고 있을 때는 치료가 쉽지만 후기 단계로 넘어가면서 전체적으로 제대로 된 효과를 얻기가 어렵다. 하지만 요즘에는 의학 기술도 많이 발달하여 흰색의 튼살까지 없앨 수 있는 시술.. 더보기
자신감있게 맨얼굴로 다니자!!! 자신감있게 맨얼굴로 다니자!!! 1. 수시로 물 마시기 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이기 쉽다. 반드시 하루에 8잔 이상 물을 마시도록! 특히 녹차는 비타민C는 물론 피부를 건강하게 해 주는 항산화 성분이 들어 있으므로 물과 번갈아 마시면 더욱 좋다. 단, 몸을 냉하게 하는 성질이 있으므로 몸이 찬 사람은 녹차를 너무 많이 마시지 말 것! 2. 비타민C를 사수하라 투명하고 건강한 피부를 위해서는 영양소를 골고루 섭취하는 것이 필수. 특히 비타민 C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕는 화이트닝의 일등 공신이다. 하지만 무턱대고 과일과 채소를 많이 먹는 것은 NG. 레몬이나 파슬리, 쑥 등은 광독성 물질이라 하여 햇볕을 .. 더보기
효과적인 토너 고르기 요령 효과적인 토너 고르기 요령 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=283 더보기
송혜교 가을 스킨케어 원칙 송혜교 가을 스킨케어 원칙 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=282 더보기
“꽉 끼는 속옷을 피하라”… ‘튼살’ 예방법 “꽉 끼는 속옷을 피하라”… ‘튼살’ 예방법 [스포츠서울 2006-11-07 10:18] 그야말로 옥에 티다.늘씬한 팔등신 미녀,그러나 허벅지 튼살로 각선미를 뽐낼 수 없다.여름철에는 수영복도 맘대로 못입는다.여성들의 남모르는 고민이다. 매끈한 피부의 눈엣가시인 튼살. 원인을 갑작스런 체중증가로만 알고 다이어트에만 열중하다보면 낭패를 볼 수 있다. 튼살은 부신피질 호르몬이 과도하게 분비돼 피부 진피층의 콜라겐이 변성되면서 발생한다. 내분비질환이나 만성 소모성질환이 있는 경우에 나타날 수 있고 스테로이드 제제 연고를 장기간 바른 후에도 생길 수 있다. 부신피질 호르몬은 사춘기나 임신기에 분비량이 갑자기 증가할 수 있기 때문에 비만하지 않은 여성들에게도 생길 수 있다. 몸에 꼭 끼는 속옷도 피부 세포에 산소.. 더보기
얼굴 작아지는 법... 얼굴 작아지는 법... [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=280 더보기

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