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피부미인

휴가 다녀왔다면 피부가 쉴 차례 휴가 다녀왔다면 피부가 쉴 차례 냉찜질·비타민C 제품 진정효과 휴가가 가장 필요한 사람은 ‘방금 휴가를 마치고 돌아온 사람’ 이라는 우스개 소리가 있다. 1년을 벼르고 별러 다녀온 휴가로 심신이 지쳤기 때문에 업무복귀 이전 잠깐의 휴식이 필요하다는 직장인들의 바람을 담은 말이다. 사실 올해 같은 폭염을 뚫고 휴가를 다녀온 심신, 그중에서 피부는 만신창이가 됐을 법 하다. 해변 등에서 충분한 수분 섭취 없이 방치됐던 몸은 자외선과 염분 노출로 말라 있을 것이고 불규칙한 수면 시간은 생체시계를 망가뜨렸을 게 뻔하다. 휴가를 다녀온 후 동료들로부터 “얼굴이 안 좋아 보인다”는 말을 듣지는 않았나. 지쳐있는 피부를 빠른 시간에 원상 복구시켜 후유증 없는 업무복귀를 도와줄 수 있는 요령을 정리했다. 벗겨진 피부에.. 더보기
햇빛 노출후엔 충분한 수분 섭취를 햇빛 노출후엔 충분한 수분 섭취를 [문화일보 2006-08-12 13:05] (::여름 휴가후 피부·머리 관리는::) 이제 피서도 끝물이다. 이제 여름 휴가의 들뜬 마음을 접어야 할 시점이다. 마음가짐도 중요하지만 재미있 게 노느라 머리, 피부 등 몸 곳곳에 남아있는 후유증을 털어버리 는 작업도 결코 소홀히 해선 안된다. 이지함 피부과학연구소 김 세기 소장이 제안하는 머리, 피부 관리 제안을 들어본다. ◆피서 후 피부관리 = 해변이나 강, 계곡에서 물놀이를 즐기느라 장시간 햇빛에 노출되면 피부가 벌겋게 타거나 물집이 생기기 쉽다. 이런 경우에는 차가운 얼음이나 찬 물수건으로 냉찜질을 해주면 좋다. 또 흔히 피부가 타서 부분적으로 벗겨지는 것을 볼 수 있다. 이 때는 억지로 잡아뜯거나 타월로 벗겨내려고 하.. 더보기
돈 안드는 녹차피부미인 방법! 우려 드시고 남은 녹차를 이용하시기 때문에 돈이 들지 않고 방법도 간편합니다. 녹차에는 주름을 방지하고 윤기를 주는 비타민A와 토코페롤도 풍부해 건강한 피부를 만들어 주며 녹차의 비타민C는 기미, 주근깨를 예방하고 미백효과로 피부를 하얗게 가꾸어 줍니다. 여름철 바캉스 자외선 후유증에 자외선에 발갛게 그을렸거나 피부가 가려울 때 녹차얼음으로 마사지 해주면 피부가 진정되는 효과가 있습니다. 아침에 자고 일어나서 눈이 부었을 때 해주셔도 부기가 쏙 빠집니다. 여드름과 뽀루지에 좋은 녹차팩~ 녹차에 밀가루와 함께 감자즙 또는 양배추즙을 섞어 팩을 하면 여드름과 뾰루지에 좋으며 우유를 섞어서 하시면 기미가 엷어지는 효과가 있습니다. 믹서기를 이용하면 곱게 잘 섞여 편리합니다. 피부미인의 출발 녹차세안 녹차를 이.. 더보기
저녁에 피부에 ‘물’주면 잔주름 하나둘 사라져요 저녁에 피부에 ‘물’주면 잔주름 하나둘 사라져요 예쁜 얼굴 동안 만들기 3-피곤한 저녁 주름을 지워라 남성의 나이는 뱃살에서 오지만 여성은 주름으로 온다고 합니다. 나이가 들면서 피부 노화로 자연스럽게 주름이 생기지만 외부 환경의 영향도 크게 작용합니다. 특히 뜨거운 햇빛에 많이 노출될 수 밖에 없는 여름철엔 과도한 자외선과 지나친 땀 분비로 피부가 민감해지고 건성화돼 잔주름이 일기 쉽고 탄력성이 눈에 띄게 줄어들게 됩니다. 각질층도 두꺼워지고 피부 빛도 그을린 숯덩이마냥 검게되고요. 이럴 때 일수록 하루라도 거르지 말고 꼼꼼히 피부 관리를 해줘야 탄력있고 촉촉한 피부를 유지할 수 있다고 ‘동안 아줌마’ 강보금 씨는 조언합니다. “하루를 마감하는 저녁 시간. 지치고 피곤하더라도 잠시 짬을 얼굴에 ‘물’을.. 더보기
바캉스 후유증, 피부와 모발을 지켜라! 바캉스 후유증, 피부와 모발을 지켜라! [뉴시스 2006-08-08 09:21] 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 직장인 김 모씨는 휴가 후 후유증으로 고생이 이만저만이 아니다. 화장조차 할 수 없을 정도로 따가운 피부, 울룩불룩 올라온 여드름에, 빗자루보다 더 푸석푸석해진 머릿결까지. 휴가를 다녀온 뒤 마음은 한결 가볍고 상쾌해 졌지만, 몸 상태는 업무가 불가능 할 정도로 지쳤다고 김씨는 말한다. 휴가 후 김씨와 같은 이유로 고생하는 사람들이 대부분. 바캉스 기간내내 즐거웠다면, 바캉스 후에는 그 후유증에 시달리기 마련이다. 특히 야외에서 직접 쪼이는 강한 자외선과 바닷가의 염분 등은 일광화상, 기미, 주근깨 뿐 아니라 수분 부족으로 인한 주름을 유발하기도 한다. 바캉스 후 피부관리 요령 바캉스를 다녀온 후.. 더보기
늘씬한 다리 만들기 [중앙일보 고종관] 미니스커트가 국내에 선보인 지 40년이 채 못 된다. 1967년 미니스커트를 입은 가수 윤복희씨가 미국에서 귀국하는 장면이 방송을 타면서 바람을 일으켰다. 하지만 개방적인 미국조차 여성이 다리를 드러낸 것은 20년대의 일이다. 반항기 있는 젊은 여성들이 무릎 위로 올라간 치마를 입자 당시 근엄한 남성들은 도덕의 몰락을 예고하기도 했다. 여성에게 다리는 걷고 뛰는 기능 이외의 각별한 의미가 있다. 곧고 날씬한 여성의 다리가 남성에게 끊임없이 성적인 신호를 보내고 있다는 것. 인류행태학자 데즈먼드 모리스는 짧은 치마는 남성들에게 다리가 만나는 지점을 상상하게 만드는 성적 잠재력이 있다고 말한다. 그는 스트립쇼의 무용수들이 성장을 하고 나와 마지막으로 다리를 보여 주는 것만으로 남성의 상상.. 더보기
바캉스후 피부 진정케어 필요 바캉스이후 피부관리요령 [프라임경제]바캉스를 다녀온 후 울긋불긋 하거나 후끈거리는 피부를 그냥 방치하면 피부가 거칠어진다. 바캉스 이후 자외선에 노출되어 건조해진 피부에 수분을 주고 피부를 진정시키는 케어를 해주는 것이 가장 필요하다. 무리한 선탠으로 껍질이 벗겨지거나 물집이 생겼을 때는 잡아떼거나 문지르지 말고 피부껍질이 저절로 벗겨질때까지 기다린 후 폼 클렌저로 가볍게 마사지 하듯 피부를 씻은 후 차갑게 보관한 스킨으로 수시로 찜질해 준다. 피부 진정 후에는 화이트닝 케어를 하는데 화이트닝 라인 제품들은 자외선으로 생긴 잡티를 엷게 해주고 두꺼워진 각질을 제거하는 역할을 한다. ◆ 차가운 토너로 패팅하기 냉장고에 넣어두어 차갑게 만든 스킨을 화장솜에 듬뿍 묻혀 발갛게 달아오른 부위에 패팅하거나 얹어둔.. 더보기
[진료실] 피부약은 독할까? Q: 피부약은 정말 독하다던데, 정말 그런가요? A: "피부약은 독하니까 먹는 약 말고 바르는 약만 처방해 주세요” 이런 말씀 하시는 환자분들이 많다. 이는 잘못된 생각이다. 왜 피부약이 독하다는 잘못된 인식이 퍼지게 되었을까? 우선 첫번째로 들 수 있는 약은 항히스타민제이다. 알레르기성 피부질환에 흔히 쓰이는 약으로서, 먹으면 나른하거나 졸리는 증세가 있을 수 있다. 이런 약은 감기약에도 흔히 포함된다. 감기약을 먹으면 입이 마르면서 약간 나른해지는데 바로 항히스타민제의 작용 때문이다. 하지만 항히스타민제는 졸림증 이외에는 별다른 부작용이 없고, 장기간 사용해도 안전하기 때문에 자신에게 맞는 적절한 약을 잘 처방받는다면 만성 알레르기를 앓는 분들에게는 아주 좋은 약제이다. 요즘에는 졸림증이 거의 없는 .. 더보기
휴가철 피부 관리‘7계명’…출발 전 수분·영양 충분히 휴가철 피부 관리‘7계명’…출발 전 수분·영양 충분히 [쿠키뉴스 2006-07-31 14:42] [쿠키건강] 골치 아픈 일상생활 속에서 여름휴가를 앞둔 마음은 설레기 마련. 하지만 마음만 앞선 채 바캉스를 떠났다가는 여러 후유증이 남을 수 있다. 특히 태양과 직접 맞닿는 피부손상을 막기 위해서는 바캉스 전부터 철저한 관리가 필요하다. 물론 바캉스 중이나 바캉스 후에도 피부 관리를 소홀히 할 수 없다. 잠시만 관리를 소홀히 해도 여름 태양에 피부는 각종 잡티로 뒤덮일 수 있기 때문. 또한 피부 각질이 벗겨지거나 심지어 피부 건조로 인해 노화도 촉진될 수 있다. 따라서 꼼꼼한 피부 관리를 통해 올 여름, 빛나는 피부미인으로 거듭나보자. ◇설레는 출발 전, 피부영양 충분히=수분과 영양이 풍부한 피부는 같은 태.. 더보기
맨얼굴 미인은 그냥 되지 않는다 '쌩얼 비법 !' [중앙일보] 대한민국에 이른바 '쌩얼'바람이 불고 있다. 화장을 하나도 하지 않은 맨얼굴을 의미하는 '쌩얼(生+얼굴)'은 처음에는 네티즌들이 장난삼아 올린 맨얼굴 사진에서 시작됐다. 하지만 이젠 스타들까지 열을 올릴 정도로 최신 유행코드가 됐다. 14일 열린 여성중앙 주최 '쌩얼 선발대회' 수상자들에게서 그 비법을 들어봤다. 또 '쌩얼'처럼 보이게 하는 투명화장법을 알아본다. 정리=김유리 여성중앙 기자 찬물로 세안 마무리 … 물 하루 8컵 마셔 #"찬물과 따뜻한 물을 10번 정도 번갈아 가며 세안" 세안 시 피부의 노폐물을 깨끗이 씻어 주는 것이 가장 중요하다. 하지만 세안제만으로는 모공 깊숙이 박힌 피지를 제거할 수 없다. 비법은 따뜻한 물로 중간 중간 세안해 모공을 열고 끝에는 꼭 찬물로 마무리하는 .. 더보기

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