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피부미인

[건강] 가을철 피부 건조 방지법 [건강] 가을철 피부 건조 방지법 [스포츠서울 2006-09-11 00:38] [스포츠서울] 유난히 비가 많이 내렸던 여름이 가고 초가을로 접어들었다. 가을철에는 특히 피부 건조에 주의해야 한다. 피부가 건조하면 가려움증이 생기고 푸석푸석해지며 잔주름이 많이 생긴다. 대한피부과개원의협의회의 도움으로 가을철 피부 건조를 막는 방법에 대해 살펴봤다. 건성피부인 사람은 때를 제거하는 계면활성제가 적게 포함된 건성용 비누를 쓰는 것이 좋다. 세안 후에는 스킨과 보습용 크림을 발라 수분 증발을 막는 것이 좋다. 보습에 천적인 각질제거에도 신경을 쓰면 도움이 된다. 주 1~2회 정도 필링 젤이나 스크럽 제품을 사용해 부드럽게 각질을 제거해주면 된다. 머리는 아침보다 밤에 감고 바짝 말린 후 잠자리에 들어야 한다. .. 더보기
눈가 주름 개선 생활습관 5계명 눈가 주름 개선 생활습관 5계명 [쿠키뉴스 2006-09-09 07:07] [쿠키 문화] 여름 내내 강한 자외선에 시달린 피부를 회복할 때다. 계절이 바뀌는 이맘때면 피부가 건조해지는 것을 느끼는 사람이 많다. 무엇보다 가장 신경써야 할 부분이 눈가의 주름. 눈가 주름은 쉽게 사라지지 않을 뿐만 아니라 나이가 들어보이게 만들기 때문이다. 눈가 주름의 주된 원인은 수분 부족. 매일 보습용 로션이나 크림을 바르는 볼이나 이마와 달리 눈가는 상대적으로 소홀해지기 십상이다. 다른 부위에 피부 층이 얇아 쉽게 건조해지고 표정을 지을 때마다 많이 움직이는 만큼 잔주름이 생기게 된다. 눈가 주름을 개선할 수 있는 생활 습관을 살펴보자. ▶자외선을 차단하라 노화를 가져오는데다 피부 트러블까지 유발하는 강한 자외선은 피.. 더보기
술, 마시지 않고 얼굴에 바른다? 술, 마시지 않고 얼굴에 바른다? [뉴시스 2006-09-04 17:41] 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 먹다 남은 버리지 않고 미용에 이용한 셀프 미용법이 있어 눈길을 끌고 있다. 천연미용연구가 박선영 원장에 의하면 술은 집에서 저렴하고 쉽게 만들 수 있고, 피부의 혈액순환을 촉진한다는 장점이 있다. 반면 염증이나 가려움증, 상처 난 부위나 민감한 눈가와 입가, 아토피 피부, 모세혈관 확장증, 여드름 피부는 아드로겐의 생성을 촉진 하므로 피해야 한다. 1. 와인 에센스 레드와인과 벌꿀을 1:1 비율로 섞은 뒤, 약간의 글리세린을 첨가하면 된다. 이것을 소독된 용기에 담아 냉장고에 넣은 후 하루 1~2번 정도 흔들어 준다. 일주일 후 사용하면 피부에 좋은 천연 에센스가 된다. 글리세린은 피부를 세포막을 보.. 더보기
흉터 같은 '튼 살', '유·수분 공급하고 운동해야' [중앙일보] 입시를 위해 공부에만 매진해 온 고3 수험생 이 모(19) 양은 최근 수시 전형에 합격해 남들보다 먼저 합격의 기쁨을 누리고 있다. 드디어 원하는 대학에 합격했다는 즐거움과 설레임을 안고 아리따운 여대생을 꿈꾸며 본격적인 다이어트를 계획하고 있는 이양. 그러나 고등학교 때 10kg 이상 갑작스레 늘어버린 체중 때문에 허벅지와 뒷 종아리를 뒤덮고 있는 튼 살의 흔적에 우울해진다. 아무리 다이어트를 해서 S라인을 만든다고 해도 보기 흉한 튼 살이 있으면 그리도 꿈꾸던 예쁜 미니스커트가 무슨 소용 있겠냐는 것이 그녀의 고민인 것. 이양처럼 섭취량에 비해 움직임이 매우 적은 수험생과 임산부 등 튼 살로 고민하는 여성들은 무수히 많다. 전문용어로 ‘팽창선조’로 불리는 튼 살은 갑자기 체중이 증가하거나.. 더보기
남자의 가을, 머리칼이 낙엽처럼… [동아일보] 《폭염에 지친 몸을 달래 주는 선선한 바람이 반갑지만 가을은 피부와 머리카락에 우호적이지 않은 계절이다. 여름 내내 땀으로 인한 분비물에 시달리던 두피에 날씨가 건조해지면서 각질이 생기기 쉽기 때문이다. 또 강한 햇빛에 약해질 대로 약해진 머리카락은 두피의 작은 염증에도 쉽게 빠진다. 피부과 전문의들은 “심한 탈모는 의학적 처방을 받아야 하지만 그렇지 않은 경우에는 빗살이 굵은 빗으로 머리를 빗고, 머리를 잘 말리는 등 생활 습관만 바꿔도 어느 정도 예방할 수 있다”고 조언한다. 탈모를 예방할 수 있는 일상생활 습관을 소개한다.》 ▽무리한 다이어트는 탈모의 적=살을 뺀다고 심하게 굶으면 살이 아니라 머리카락이 먼저 빠지기 쉽다. 삼성서울병원 피부과 김원석 교수는 “무리한 다이어트는 영양 불균.. 더보기
피지 제거하고 모공 조이니~ '탱탱 미인' 됐네 [중앙일보 프리미엄] 얼굴의 땀구멍, 이름하여 모공이 넓어지면 속이 상한다. 탱탱하고 뽀얀 얼굴이고 싶지만 들여다보면 오렌지 껍질처럼 얼굴에 구멍이 숭숭 뚫려 괜히 낯을 들기도 부끄럽기만 한다. 지성피부로 여드름이 잘 생기는 사람들은 넓어진 모공으로 고민하는 경우가 대다수다. 과거엔 피부가 매끈해 남들의 부러움을 샀던 사람도 예외가 아니다. 나이가 들면서 넓어진 모공으로 인해 피부가 거칠어지고, 윤기도 없어지면서 늘어져 보여 근심이다. 모공이란 털이 피부위로 나오는 구멍인 동시에 피지가 피부 밖으로 빠져나가는 통로다. 우리 신체에서 없어선 안되는 중요기관이다. 모공은 왜 넓어지는 걸까? 먼저 유전적으로 피지선의 활동이 왕성한 사람은 모공으로 배출되는 피지량이 많아져 자연히 모공도 넓어지게 된다. 흔히 지.. 더보기
피부는 가을을 싫어해! 계절이 바뀌는 환절기에는 피부에도 변화가 생긴다. 가을철 대표적인 피부 증상은 각질층이 딱딱해지고 두꺼워지는 것. 이처럼 묵은 각질이 쌓이게 되면 피부 표면이 매끄럽지 못하게 변하고 투명감이 떨어져 전체적인 피부톤이 칙칙하게 변한다. 각질은 피부를 보호하는 역할도 하지만 계속 쌓일 경우 수분 및 영양분 공급을 방해하고 피부 탄력을 저하시킬 수 있다. 따라서 환절기 건강한 피부를 유지하기 위해서는 피부에 두껍게 쌓인 각질을 제거한 후 충분한 수분과 영양분을 공급하는 것이 좋다. 이지함 피부과학연구소 김세기 소장의 도움을 받아 가을철 피부관리 요령에 대해 알아보자. ◆ 내 피부 타입에 맞는 각질 제거제 사용 = 각질 관리는 각질 제거 성분이 함유되어 있는 화장품을 꾸준히 사용하면서 클렌징 제품이나 스크럽(S.. 더보기
건조한 가을철 피부를 촉촉하게 [연합뉴스 2006-09-03 08:02] 각질 제거 후 충분한 수분ㆍ영양 공급 (서울=연합뉴스) 김희선 기자 = 계절이 바뀌는 환절기에는 피부에도 변화가 생긴다. 가을철 대표적인 피부 증상은 각질층이 딱딱해지고 두꺼워 지는 것. 이처럼 묵은 각질이 쌓이게 되면 피부 표면이 매끄럽지 못하게 변하고 투명감이 떨어져 전체적인 피부톤이 칙칙하게 변한다. 각질은 피부를 보호하는 역할도 하지만 계속 쌓일 경우 수분 및 영양분의 공급을 방해하고 피부 탄력을 저하시킬 수 있다. 따라서 환절기 건강한 피부를 유지하기 위해서는 피부에 두껍게 쌓인 각질을 제거한 후 충분한 수분과 영양분을 공급하는 것이 좋다. 이지함 피부과학연구소 김세기 소장의 도움을 받아 가을철 피부 관리 요령에 대해 알아보자. ◇피부 타입에 맞는 각질.. 더보기
한번 튼살, 평생 자국 남는다 한번 튼살, 평생 자국 남는다 [뉴시스 2006-08-31 07:41] 【서울=뉴시스】 미니스커트를 입을 수 없는 '몸짱'도 있다. 청소년기 혹은 살을 빼기 전에 생긴 튼살(팽창 선조) 탓이다. 한 번 생기면 없어지지 않고 평생 간다. 튼살은 배 가슴 허벅지 무릎의 살이 얇게 갈라지고 트는 피부 질환이다. 갑자기 찐 살이 피부 밖으로 비 【서울=뉴시스】 미니스커트를 입을 수 없는 '몸짱'도 있다. 청소년기 혹은 살을 빼기 전에 생긴 튼살(팽창 선조) 탓이다. 한 번 생기면 없어지지 않고 평생 간다. 튼살은 배 가슴 허벅지 무릎의 살이 얇게 갈라지고 트는 피부 질환이다. 갑자기 찐 살이 피부 밖으로 비집고 나와 생기는 것으로 짐작하기 쉽다. 그러나 피부 구성 단백질을 충분히 만들어내지 못해 표피 밑에서 단.. 더보기
내 몸의 수분 부족!! 피부건조증 내 몸의 수분 부족! 피부건조증 우리의 몸도 가을을 탄다. 서늘한 바람이 불어올 때면 어김없이 뒤집어지는 피부. 거칠어지는 건 기본, 가려워서 긁다 보면 심한 경우 피가 나기도 한다. 몸이 먼저 가을이 왔다는 신호를 보내는 것이다. ‘이러다 말겠지’하며 방치했다간 마음까지 갈라져 금이 갈지 모른다. 가을은 ‘보습’에 힘써야 할 계절, 지금은 ‘내 몸의 수분은 내가 지킨다’는 각오를 되새겨야 할 때다. 가을이면 찾아오는 불청객, 피부건조증! “피부가 신호를 보내면 보습에 힘쓸 때” 밝은 햇살, 청명한 하늘, 선선한 바람. 가을은 활력 있는 생활을 하기에 더없이 좋은 계절이다. 하지만 직장인 김주연씨(32)는 가을이 두렵다. 피부건조증 때문에 온몸은 물론 두피까지 가려워 여기저기 긁적이다 잠을 설치는 일이 .. 더보기

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