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연예인다이어트_"복싱 다이어트도 金메달 감이죠"금메달리스트 김광선 "복싱 다이어트도 金메달 감이죠" [일간스포츠 2004-07-22 00:34] [일간스포츠 한용섭 기자] '복싱 다이어트가 건강에도 좋고 몸매 관리에도 그만이죠.' 콧수염이 트레이드마크인 1988년 서울올림픽 복싱 금메달리스트 김광선(40)은 '복싱 다이어트' 예찬론자다. 10년 전 서울 이문동에 복싱체육관을 오픈한 김 관장은 3년 전 논현동에 2호점을 내면서 복싱에 다이어트를 접목한 '복싱 다이어트'의 붐을 일으켰다. △복싱 다이어트 김 관장은 80년대 세계복싱을 주름잡았던 천재복서 슈거 레이 레너드를 통해 복싱 에어로빅에 관심을 갖게 됐다. 레너드가 현역은퇴 후 최초로 시작한 게 복싱 에어로빅이었던 것. 그의 복싱 다이어트가 인기를 끌게 된 것은 쉽고 재미있고 지루하지 않아 체력관리와 다이어트에 효과.. 더보기
연예인다이어트_곽지민 5kg 감량 여인의 향기 솔솔∼ 곽지민 5kg 감량 여인의 향기 솔솔∼ [스포츠투데이] ‘성숙해 보이고 싶어요.’ 영화배우 겸 탤런트 곽지민(19)이 다이어트 작전에 돌입했다. 올해 초 고교를 졸업한 곽지민은 영화 ‘사마리아’를 통해 굳어진 ‘여고생 스타’ 이미지를 벗고 성숙한 여인으로 거듭나기 위해 젖살빼기에 나섰다. 한 달 전 지인의 추천으로 한방다이어트를 시작한 그녀는 일주일간 저녁을 굶는 대신 한약을 먹는 등 각고의 노력 끝에 5㎏을 감량했다. 그녀의 감량 목표인 43㎏에 근접했다는 것이 소속사 관계자의 전언이다. 곽지민의 한 측근은 “164㎝인 그녀의 키를 감안할 때 43㎏이 이상적인 몸무게라는 것이 곽지민의 생각이다”고 밝혔다. 그녀가 각종 스케줄을 소화해내며 다이어트를 감행하게 된 결정적인 이유는 출연 제의가 오는 배역 대.. 더보기
연예인다이어트_김재원，더 가볍게 ‘살뺀미소’ 김재원，더 가볍게 ‘살뺀미소’ [스포츠투데이] 꿈꾸는 사람은 아름답다. ‘살인미소’ 김재원이 요즘 더욱 멋있어진 것도 아마 꿈 때문일 것이다. 김재원은 ‘제2의 도약’을 꿈꾸고 있다. 우선 외모부터 바꿨다. 살이 쏙 빠졌다. 몸만 가벼워진 것이 아니다. 마음가짐도 달라졌다. 지난 2000년 프라자호텔 홍보대사로 처음 얼굴을 알린 뒤 ‘우리집’(MBC) ‘허니허니’(SBS)와 앙드레 김 패션쇼로 데뷔한 후 5년째,한 단계 도약을 꿈꿀 때이기 때문이다. #몸도 마음도 가볍게 김재원은 2개월 만에 11㎏을 감량했다. 김재원은 “아침에 일어나면 붓는 느낌이 나고 주변에서 ‘왜 이렇게 돼지냐’고 놀리는 바람에 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다”고 밝혔다. 하루 7∼8끼니씩 먹던 것을 1끼로 줄였다. 운동도 근육.. 더보기
연예인다이어트_20~30대 아줌마 '황신혜 신드롬' 열풍 20~30대 아줌마 '황신혜 신드롬' 열풍 [스포츠서울 ] 20~30대 아줌마 사이에서 황신혜(41) 신드롬이 일고 있다. 최근 황신혜가 내놓은 ‘스타일 바이 신혜(Style By Cine)’ 피트니스＆다이어트 비디오 및 책자가 판매에서 호조를 보이며 너도 나도 황신혜 따라하기에 앞장서고 있다. 이 비디오 및 책자는 1주일 만에 각각 4만개와 2만권 이상씩 팔려나가고 있을 정도로 반응이 좋다. 그뿐만 아니라 비디오와 책의 호응에 힘입어 DVD까지 나왔다. 이는 황신혜가 미모와 더불어 40대의 나이에 20대보다 더 탱탱한 몸매를 적나라하게 보여주기 때문이다. 게다가 그가 외동딸 지영양(7)을 가졌을 때 몸무게가 무려 15㎏이나 늘었는데 출산 후 이전보다 더 살을 뺐기 때문에 아줌마들에게 현실감을 주면서 인.. 더보기
연예인다이어트_조정린 잘나가는 이유 '귀여워서죠' 잘나가는 이유 '귀여워서죠' [부산일보 2004-07-15 13:12] 조정린(20·사진)이 처음 등장했을 때 '제2의 이영자가 나왔다'는 반응이었다. '희소가치(?)'때문이라는 이도 있었다. 2002년 MBC 설특집 '팔도모창가수왕 대회'로 데뷔해 2년여가 지난 지금,그에 대한 평가는 어떨까. 확실히 바뀌었다. 꾸밈없는 귀여움을 무기로 이젠 연예계에 한자리를 떡하니 차지했다. 확실한 주종목은 없지만 '종합 엔터테이너'로서의 모양새는 탄탄 하게 갖췄다. 탤런트 MC 라디오DJ 방송리포터 성우로 쓰임새가 너 무 많다. '데뷔전에 수없이 오디션을 다녔는데 모조리 떨어졌죠. 솔직히 제 얼굴이 방송하기에 편한 얼굴은 아니잖아요. PD들이 전화준다 해 놓고 무소식이 한두번이 아니었죠.' 그렇다고 자신의 외모에 속.. 더보기
연예인다이어트_구태규 '연예인 다이어트' 또 다시 '인기몰이' 구태규 '연예인 다이어트' 또 다시 '인기몰이' [레저월드 2004-07-14 18:39] -연예인 식사요법과 수면 다이어트 응용 -연기수업 병행, '재미있는 다이어트' 인기 지난 2002년 인터넷에 처음 소개되어 당시 '이슈'로 떠올랐던 구태규다이어트(www.koodiet.com)를 기억하는 이들이 적지 않다. 당시 42kg을 감량한 구태규는 인터넷사의 카페를 통해20만명 이상의 회원들에게 대상으로 무료 다이어트 비법을 '전수'하면서 여성들의 다이어트 해법을 찾았다. MBC공채 20기 탤런트 출신인 그는 최근, 여자 연기자들을 대상으로 다이어트를 진행하면서, 불규칙한 생활습관을 가지고 있는 대부분의 연예인(가수, 연기자, 모델)들의 생활환경과 성격, 자라온 환경을 분석한 후 구태규식 다이어트 방법을 제.. 더보기
연예인다이어트_살빠진 신지 ‘나도 비키니’ 살빠진 신지 ‘나도 비키니’ [일간스포츠 최영균 기자] 코요태 신지(23)가 데뷔 이후 처음으로 비키니 몸매를 공개했다. 신지가 지난 10일 원주 오크밸리 수영장에서 가진 6집 앨범 세번째 활동곡 뮤직비디오 촬영에서 비키니를 입었다. 1998년 데뷔 이후 공개적으로 원피스 수영복도 입어본 적이 없었지만 이번 뮤비가 수영장에서 즐겁게 노는 모습을 담는 컨셉트여서 비키니를 입기로 결심했다. 최근 살이 급격하게 빠진 것도 이번 비키니 몸매 공개를 부담없게 했다. 신지는 지난 3월말 6집 발표 후 '방송가 섭외 1순위'답게 몰려 드는 스케줄을 소화하느라 몸무게가 크게 줄었다. 이로 인해 활동 말미에는 짧은 핫팬츠 등 신지의 날씬해진 각선미를 돋보이게 하는 의상으로 무대에 올랐다. 신지는 이날 촬영에서 동료 멤버.. 더보기
연예인다이어트_정다빈, `얼굴 살 빠졌을뿐..` 성형 소문에 곤욕! 정다빈, `얼굴 살 빠졌을뿐..` 성형 소문에 곤욕! [ETN TV 2004-07-12 21:10] 영화배우 정다빈씨가 성형수술 논란에 발끈하고 나섰다고 합니다. 모 인터넷 사이트에 '정다빈, 코와 눈을 성형수술 해, 예년에 비할 수 없이 예뻐졌다'는 내용의 글들이 오르자, 정다빈씨 측은 얼굴 살이 쪽 빠지면서 그렇게 보이는 것이라며 반박했는데요. 또한 정다빈씨는 가슴확대수술 의혹에 대해서도 원래 가슴이 작지 않다며, 가슴 키우기 운동으로 몸매유지를 한다고 강조했습니다. 정다빈씨의 가슴확대 의혹은 영화 '그놈은 멋있었다'의 포스터 등에서 놀랍게 커보이는 가슴을 과시하면서 불거졌었는데요. 시사회 마다 전 좌석 매진을 기록하는 흥행 대박을 예고하는 영화 주인공인 만큼, 정다빈씨는 이번 논란으로 팬들과 네티즌.. 더보기
연예인다이어트_김도연, 내 몸매는 20년 철통 보안 김도연, 내 몸매는 20년 철통 보안 최근 미시 탤런트들이 자신만의 몸매관리 비법을 소개하는 책을 펴내거나 브라운관에서 수영복을 입으며 몸매를 드러내는 일이 유행처럼 번지고 있는데요. 이런 가운데 20대라 해도 믿을 만한 젊은 외모를 간직하고 있는 김도연씨가 이와 반대되는 깜짝 고백을 해 눈길을 끌고 있습니다. 올해로 연기생활 20년째를 넘어선 탤런트 김도연씨가 "20년 동안 러브신이나 노출신을 찍어 본 적이 없다"며 깜짝 고백을 했습니다. 김도연씨는 "데뷔 후 줄곧 세련되기보다는 착하고 순한 비련의 여주인공 역을 하다 보니 노출 신이나 러브 신을 찍을 기회가 없었다"고 하는데요. 그러다 보니 자연스럽게 피하게 됐고 결혼을 한 1993년 이후에는 가족들을 생각해서 일부러 자제하고 있다고 설명했습니다. 김.. 더보기
연예인다이어트_'몸짱 아줌마' 정다연씨, NHK 아침뉴스 통해 소개돼 '몸짱 아줌마' 정다연씨, NHK 아침뉴스 통해 소개돼 [스포츠조선 2004-07-13 23:21] ○…'몸짱 아줌마' 정다연씨(40)씨 NHK TV의 아침뉴스를 통해 일본에 소개된다. NHK의 아침뉴스 '오하이요 니폰'(오전 7시45분)은 16일 `아시아 & 월드' 코너에서 정씨의 사례를 중심으로 한국에 불고있는 `몸짱' 열풍을 소개할 예정이다. 평범한 주부에서 꾸준한 운동으로 연예인 뺨치는 날씬한 몸매로 변신한 정씨는 인터넷을 통해 화제가 된 뒤 CF와 방송출연에 이어 다이어트책과 비디오까지 내는 등 스타로 떠올랐다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=127 더보기

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