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피부관리

여드름과 뽀루지에 좋은 녹차살결물 저녁때 스킨대신 녹차살결물을 이용하세요~ 녹차 살결물은 지성피부와 여드름, 뽀루지에 효과가 좋아요. 세수한 뒤 잎녹차나 녹차티백을 짜서 얼굴에 두드리듯 발라주세요. 잎녹차라면 스타킹같은 주머니를 이용해서 하면 됩니다. 녹차세안은 녹차 우려날때 까지 기다리는게 귀찮아서 이방법을 이용하고 있습니다. 녹차세안보다 녹차를 짜서 스킨처럼 바르는게 더 편하면 이방법을 이용하세요. (사람의 체질에 따라 효과는 달라질수 있습니다.참고하세요~) ps. 새녹차로 하면 아까우니 한번 우려드시고 남은 녹차 말리거나 냉장보관하셨다가 하세요~ [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=112 더보기
[피부나이 스물]오톨도톨 징그러운 닭살 피부 스케일링으로 매끈 [피부나이 스물] 오톨도톨 징그러운 닭살 피부 스케일링으로 매끈 [스포츠칸 2006-02-27 20:33] “네 엄마는 너를 가졌을 때 닭고기를 많이 먹었나 보다. 팔다리가 어쩌면 털 뽑힌 닭껍질과 똑같니?” 이른바 ‘닭살’ 피부를 가진 사람이라면 한번쯤 들어봤음직한 말이다. 악의 없는 농담이지만 자꾸 들으면 기분도 나쁘고 속상하기 마련이다. 특히 감수성이 예민한 사춘기 소녀들은 가슴에 남아 상처가 될뿐더러 따뜻하고 더운 날에도 팔다리 노출을 꺼리게 된다. 심지어 어떤 여학생은 땡볕이 내리쬐는 여름에도 겨울 체육복을 입고 수업에 참가한다고 한다. 한창 멋을 내는 20대의 고민은 더 크다. 아무리 날씬한 다리와 선이 고운 팔을 가졌어도 민소매 옷과 미니스커트를 입기가 두렵다. 아주 심할 경우 스타킹을 신어.. 더보기
예뻐지고 싶니? 골라 먹어봐 몸속을 건강하고 아름답게 ‘이너뷰티’ [조선일보 이자연 기자] 화초 잎이 시들시들하면 거름이나 햇빛, 수분을 보충해 주면서, 정작 자기 피부가 푸석푸석할 땐 화장품만 바르지 않는지? 겉으로 드러나는 문제점의 상당 부분은 영양상태나 생활환경에 원인이 있다. 화장품을 바꿔도 효과가 없다면 음식을 바꿔 보자. 속부터 예뻐지는 ‘이너 뷰티’ 처방전. 팬더 눈이 됐어요 - 다크서클엔 녹색채소를 다크서클은 여성들의 최대 고민 중의 하나. 간이 안 좋거나 생리 중일 땐 더 심해진다. 어느 날 이유 없이 다크서클이 짙어졌다면 모세혈관의 미세한 출혈 때문일 수 있다. 이럴 때 응혈을 돕는 것이 비타민K. 시금치·상추·브로콜리 같은 녹색 채소에 많이 들어 있다. 미국인들은 연어가 다크서클을 완화해준다는 걸 ‘신념’처럼 믿.. 더보기
여드름 퇴치하는 건강세수법 여드름 퇴치하는 건강세수법 [연합뉴스 2006-02-22 21:56] (서울=연합뉴스) 조계창 기자 = `아침에는 찬물로, 저녁에는 더운물로' 북한의 대외 홍보웹사이트 `조선인포뱅크'는 22일 날마다 찬물과 더운물로 번갈아 2번 세수를 하면 혈액순환 및 여드름 퇴치에 좋다고 소개했다. 아침에 찬물로 세수를 하면 신경계통의 흥분 정도가 높아져 물질대사가 촉진될 뿐 아니라 호흡도 더 좋아지고 피부 등 각 조직의 기능도 더불어 향상된다. 세수를 하고 나서 거친 수건으로 얼굴을 빡빡 문질러주면 효과가 배가된다. 저녁에는 손이 데지 않을 정도의 뜨거운 물에 알칼리성이 강한 빨랫비누로 세수를 하면 얼굴의 묵은 때가 말끔히 제거되고 얼굴의 모세혈관이 확장돼 혈액순환이 좋아진다. 또 근육긴장도가 줄어들면서 피로가 풀려.. 더보기
[웰빙] 칙칙한 겨울 벗고 촉촉한 봄 피부로 [웰빙] 칙칙한 겨울 벗고 촉촉한 봄 피부로 [스포츠칸 2006-02-22 20:46] ‘봄볕에 며느리 내보내지 말고, 딸과 함께 레이저 빛으로 봄빛 피부를 돌려주자.’ 봄볕은 고양이 솜털처럼 부드럽지만 ‘자외선’이라는 독(毒)을 잔뜩 숨기고 있다. 외출이 늘어나는 봄날, 자외선과 건조한 바람은 피부를 망가뜨리는 주범이다. 특히 차고 건조한 겨울을 지내면서 피부는 수분 부족 현상과 잔주름, 각질 누적으로 인해 약해지고 칙칙하게 변한다. 이런 피부는 봄볕에 쉽게 망가져 기미나 주근깨 등 색소침착, 피부 알레르기 등 각종 피부말썽이 생기기 쉽다. 자외선에 시달리는 피부를 알맞은 파장의 ‘적외선’으로 중화시키는 최신 레이저 요법은 마스크 팩, 기능성 화장품 등을 이용한 겉핥기 관리에서 한발 나아가 ‘피부 속 .. 더보기
[리빙 앤 조이] 앗! 이 나이에 웬 여드름? 회사원 김 모 씨(38)는 나이 마흔을 바라보는 요즘에도 “누구 좋아하는 사람 생겼냐”는 얘기를 듣는다. 얼굴을 뒤덮은 여드름 때문이다. 10대 사춘기 시절 여드름이 처음 생긴 뒤 마흔을 바라보는 현재까지도 여드름이 계속 피어난다. 아프고 보기 싫은 것도 문제지만 남들이 “마음은 10대인가 보다” “애인이 생긴 게 틀림없다”며 속도 모르고 장난치는 것도 지긋지긋하다. 최근 김 씨처럼 여드름을 호소하는 성인들이 늘고 있다. 특히 20~30대 직장인들과 주부들에게 두드러진 현상이다. 과거의 인식으로는 여드름이야말로 사춘기때 피었다가 성인이 되면 꽃처럼 지는 ‘청춘의 상징’이었지만 최근 들어서는 성인에게도 가장 흔한 피부과 질환이 됐다는 게 전문의들의 의견이다. 흔히들 여드름의 원인을 피부 자체의 문제와 몸 .. 더보기
주름 관리를 위한 새로운 해법 주름 관리를 위한 새로운 해법 [레이디경향 2006-02-21 02:12] 세월의 흐름에 따라 피부에는 서서히, 그러나 확실한 변화가 일어난다. 이마, 눈가, 입가 등에 자리를 잡아가는 주름이 바로 그것. 달갑지 않은 변화에 맞서기 위해서는 특별한 스킨 케어가 필요하다. 그 해답을 로레알 파리의 새로운 에센스, 링클 디-크리스 콜라겐 필러에서 찾았다. 링클 디-크리스 콜라겐 필러 보스웰록스와 바이오-스피어 콜라겐 성분이 피부 속에서 작용, 주름 없는 팽팽한 피부를 가꿔주는 에센스. 6만원, 로레알 파리. 주름, 이제는 콜라겐 필러를 매일 주입할 때 나이가 들면 피부를 구성하는 주요 성분인 콜라겐, 엘라스틴, 프로테오글리케인 등의 생성이 둔해지면서 피부가 얇아지고 팽팽함을 잃게 된다. 그 결과 잔주름이 굵.. 더보기
기미에 좋은 녹차우유팩 기미에 좋은 녹차우유팩 재 료 : 우유5큰술, 가루녹차1큰술, 밀가루 적당량 만들기 : 우유에 가루녹차를 풀어 섞어 밀가루를 넣어 흐르지 않을 정도의 농도로 팩을 만든다. 사용법 : 팩제를 기미가 분포된 부분에 집중적으로 바른 후 헹구어 낸다. 좋은점 : 우유에 들어있는 단백질과 비타민 성분이 피부를 생생하게 되살리고 녹차의 비타민C가 기미를 엷게 한다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=105 더보기
가장 듣기 좋은 말 "참 어려 보이시네요" 동안(童顔), 만들어 질 수 있다 동안(童顔)은 ‘타고나는 것’이라고 생각하기 쉽지만 생활습관 개선과 자기 관리를 통해 얼마든지 만들어질 수 있다. 동안의 기본 조건은 탱탱한 피부다. 피부가 건강하다면 나이는 말 그대로 숫자에 불과하다. 특히 얼굴 피부의 노화 정도에 따라 제 나이보다 10년을 더하거나 덜해 보이는 경우도 많다. S&U 피부과 항노화 전문의 김방순 원장의 도움말로 ‘아기 피부’에 도전해 보자. 개인차가 있지만 일반적으로 피부 노화는 25세부터 서서히 시작된다. 30대 후반이 되면 얼굴에 잔주름이 자리를 잡고 40대 후반부터는 주름의 골이 점점 깊고 굵어진다. 노화의 주범으론 자외선, 흡연, 스트레스가 꼽힌다. 특히 자외선은 노화뿐 아니라 기미 주근깨 잡티 등을 만들어 나이보다 늙어 보이게.. 더보기
내 피부가 좋아하는 물 온도 38~40도 내 피부가 좋아하는 물 온도 38~40도 [경향신문 2006-02-15 15:18] 모델/윤지혜 인간의 체온을 의미하는 숫자다. 또한 신체적 균형을 상징하는 기준이기도 하다. 말하자면 사람들은 이보다 높은 온도에서 따뜻함과 뜨거움을 느끼고, 낮은 온도에서는 시원함과 차가움을 느낀다. 적당한 따뜻함은 우리에게 편안함과 안정감을 준다. 적당한 차가움은 상쾌함과 청량감을 준다. 여기서 말하는 적당함이란 우리는 의식하지 않지만 바로 체온을 기준으로 했을 때를 말하는 것이다. 체온보다 1~2도 정도 높은 38~40도는 심신을 안정시키는 데 가장 적합한 온도로 스트레스·긴장으로 뭉친 근육과 지친 머리는 따뜻한 물 속에서 편안함을 느끼게 된다. 따라서 세안이나, 샤워, 반신욕시 몸과 피부에 가장 알맞은 온도가 바로 .. 더보기

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