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피부미인

자외선 막으면 10년은 젊어진다 [건강]자외선 막으면 10년은 젊어진다 [동아일보 2006-06-12 05:57] [동아일보] 《이틀에 한 번 면도할 때마다 스팀타월 마사지를 하는 직장인 김모(43·서울 서초구 반포동) 씨. 세안할 때도 비누가 아닌 클렌징 폼을 사용한다. 최모(41·서울 은평구 불광동) 씨는 폭음이 잦아 세안도 못한 채 잠들 때가 많다. 흡연량은 하루 한 갑. 사업 때문에 주말이면 골프를 치지만 자외선 차단제도 거의 챙기지 않는다. 두 사람의 ‘피부 나이’ 차이는 어느 정도일까. 대한피부과개원의협의회에 의뢰해 색소 침착 정도를 측정해 보니 김 씨와 최 씨는 각각 10%, 47%였다. 40대 초반의 기준치는 25∼30%. 피부 나이 차이는 10년 이상이었다.》 ▽피부, 왜 늙을까=잡티와 주름은 나이 탓이 가장 크다. 다.. 더보기
햇빛, 좋아라 쬐다 피부병 키운다 햇빛, 좋아라 쬐다 피부병 키운다 [주간한국 2006-06-05 15:51] 피부노화·색소침착의 원인… 자외선 차단제 반드시 발라야 요즘 남녀노소를 막론하고 희고 깨끗한 피부에 대한 열망이 거세다. 탱탱하고 풋풋한 피부의 20대 젊은이들조차 더 어리게 보이려고 고심한다. ‘동안(童顔) 신드롬’ 탓이다. 하지만 아름다운 피부 가꾸기는 여름철 피부관리에 달렸다 해도 과언이 아니다. 특히 각종 피부 질환과 트러블 발생의 주범인 자외선에 과다 노출되는 것은 피부 노화의 지름길이다. 낮 최고 기온이 30도 안팎을 오르내리며 땡볕 여름을 예고하는 지금, 피부를 괴롭히는 질환은 무엇이며 대처방안은 무엇인지 미리 알아보자. 자외선 경계경보, 각종 피부병의 주범 여름철 피부관리의 주적은 자외선이다. 햇빛에 장시간 노출될.. 더보기
페이스 페인팅, 폼은 나는데 …피부가 괴로워 페이스 페인팅, 폼은 나는데 …피부가 괴로워 [중앙일보 2006-06-05 06:04] [중앙일보 고종관] 붉은 악마라면 한번쯤 도전하는 보디 페인팅. 덩달아 관련 제품도 불티다. 하지만 페인팅보다 닦아내는 것이 쉽지 않다. 꼼꼼하게 클렌징 하지 못하면 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문. 보디 페인팅은 물감을 이용해 몸과 얼굴에 그림을 그리는 것. 때문에 일반 화장품보다 피부 부착성이 크다는 제품 특징이 있다. 종류는 다량의 유분기를 함유한 스틱.크림 타입, 물에 타서 쓰는 수용성 물감 등 다양하다. 수용성은 물을 이용해 쉽게 사용할 수 있고, 없앨 때도 물과 비누를 이용하면 잘 닦인다. 하지만 땀이 나면 금방 지워지는 단점이 있다. 반면 유분기를 함유한 스틱이나 크림 타입은 땀이나 물에 잘 지워지지.. 더보기
오~ 필승 코리아, 오~ 마이 컨디션 [건강]오~ 필승 코리아, 오~ 마이 컨디션 [동아일보 2006-06-05 04:07] [동아일보] 《월드컵 개막식이 이번 주말(10일·한국시간)로 다가왔다. 한국 시간이 개최지 독일보다 7시간 이른 탓에 이번 월드컵에선 새벽에 열리는 경기가 유난히 많다. 그만큼 밤잠을 설치기도 쉽다. ‘뭐, 한 달쯤이야…’ 방심하다가는 생활리듬이 깨지고 건강도 잃는다.》 ▽생체리듬 유지하기▽ 밤늦게까지 경기를 보고 새벽에 일어나 또 보고…. 이런 생활이 반복되면 밤에는 제대로 못 자고 낮에는 조느라 일상에 집중하기 어렵다. 오전 4시에 시작하는 프랑스, 스위스전 경기를 생중계로 볼 때는 수면 시간을 앞당긴다. 일찍 집으로 가 오후 9시, 10시경 잠을 잔 뒤 시작 시간에 맞춰 일어난다. 토고와의 경기는 오후 10시에 .. 더보기
[여름철 자외선 차단법] 선크림 외출 20분전 발라야 효과 [여름철 자외선 차단법] 선크림 외출 20분전 발라야 효과 [스포츠조선 2006-06-04 15:01] 여름철 자외선 차단법 자외선이 본격적으로 강해지는 계절이다. 햇빛 아래 적당히 태운 검은 피부는 건강해 보이지만, 기미와 잡티가 생기기 쉬워 뜨거운 햇빛 속의 강한 자외선은 피부노화를 일으키는 원인이 된다. 자외선으로부터 피부를 완벽하게 보호하는 방법을 알아보았다. ◇ 여름철 외출시에는 자외선 차단제(SPF 30~35)를 얼굴과 목 등에 꼼꼼히 바르도록 한다. ▶노화의 주범 자외선 '생활자외선'이라 불리는 UV-A는 파장이 가장 긴 자외선으로 계절에 상관없이 일년 내내 일정하다. 파장이 긴 만큼 피부 탄력 조직인 진피층까지 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 파괴시켜 주름, 탄력 저하 등 피부노화의 원인을 초래.. 더보기
닭살 피부도 치료할 수 있다 닭살 피부도 치료할 수 있다 [헤럴드 생생뉴스 2006-06-02 14:53] [심재홍의 고운 얼굴 만들기]요즘 닭살 커플이란 말이 많이 유행하고 있다. 커플들의 애정표현이 좀 지나치면 우리는 ‘닭살 돋는다’ 라고 표현한다. 사실 커플들의 애정표현 때문에 닭살이 돋을 일은 없는 것 같다. 왜냐하면 닭살은 무서운 영화나 기분 나쁜 무엇을 보거나 생각이 들 때 소름이 돋는 것을 말하기 때문이다. 닭살이 돋을 때는 털이 쭈뼛쭈뼛 서는 느낌이 든다고 하는데 이 말은 참 의학적으로도 정확한 표현이다. 닭살이 돋을 때는 모공 주변에 위치하고 있는 미세한 근육이 일시에 긴장을 하게 되고 이 미세근육이 긴장을 하면 누워있던 털은 가파르게 일어서게 된다. 또 이 미세근육이 긴장을 하면 우리 피부의 모양은 마치 닭 껍질모.. 더보기
[스타일/뷰티]집에서 혼자 하는 네일케어 노하우 [동아일보] 《여름 미인은 손끝과 발끝에서 결정된다. 전용 제품을 이용한 깔끔한 손질은 필수, 화려한 네일 에나멜을 발라 섹시하게 치장하는 것은 선택이다. 최근에는 남성도 전문 숍에서 손발을 관리한다. 전문가에게 맡기면 편하고 믿을 만하지만 적지 않은 비용이 부담스럽다. 집에서 혼자 할 수 있는 네일 케어와 네일 아트의 노하우를 소개한다.》 ○ 손발에도 자외선 차단제 발라야 손을 미온수로 씻은 뒤 전용 로션이나 에센스를 발라 주는 게 기본. 주 2회 스크럽제를 이용해 각질을 제거한다. 자주 하면 손이 건조해지므로 주의. 손톱 안쪽의 큐티클 부분에는 전용 리무버를 바른 뒤 푸셔(큐티클을 밀어 올리는 도구)로 민다. 네일 아트 숍에서 구할 수 있다. 각질 제거 후 크림을 바르고 비닐 장갑을 낀 뒤 스팀타월에.. 더보기
[뷰티] 주름 완전 정복 10계명 [뷰티] 주름 완전 정복 10계명 [스포츠서울 2006-05-24 17:47] [스포테인먼트 | 안성지기자] 기능성 화장품 아이오페가 소비자 조사기관인 한국리서치와 함께 전국 16개 시도 총 960명의 여성을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 지금 한국 여성 82%가 피부 주름을 고민하고 있다고 한다. 하지만 대부분이 여성들이 나이가 들어가면서 생기는 주름은 어쩔 수 없는 것이라 생각하고 적극적인 처방책에는 소홀하다. 지금, ‘남들 하는 거 해볼 건 다해봤다’며 피부 주름을 고민만하고 있다면? 당신에게는 남들 안 하는 것까지도 해보는 적극적인 자세가 필요하다. 태평양 미용교육팀으로부터 피부주름을 개선해줄 10가지 생활 습관을 들었다. 1. 실내의 온습도를 조절한다. 여름철에는 에어컨 온도를 18°C 이하로.. 더보기
자외선의 피부 습격 갈수록 까칠해진다 자외선의 피부 습격 갈수록 까칠해진다 [시사저널 2006-05-25 09:41] ⓒ연합뉴스자외선은 특히 야외 레저 활동 때 많이 쪼이게 된다 태양 광선이 더 따가워지는 계절에 ‘우울한 보고서’가 나왔다.대한피부과학회는 5월17일 제4회 ‘피부 건강의 날’을 맞아, 자외선으로 인한 피부 질환자 발생 추이를 조사·분석해 발표했다.그 자료에 따르면, 지난 10년 동안 피부암과 검버섯, 기미 등은 꾸준히 증가했다.특히 20~30대 환자 수가 급증했고, 피부암 환자의 경우 10년 전에 비해 무려 네 배 가까이 늘어났다(상자 기사 참조). 김광중 대한피부과학회 이사장(한림대 성심병원·피부과)은 “그같은 변화 뒤에는 자외선이 있다”라고 말했다.자외선(UV)? 어디선가 많이 보고 들은 말이 아닌가. 그렇다.태양에서 쏟.. 더보기
“장마철 피부질환 미리미리 알아 두세요” “장마철 피부질환 미리미리 알아 두세요” [쿠키뉴스 2006-05-25 08:21] [쿠키 건강] 얼마 전 기상청에서는 올해 장마가 예년보다 3~5일 정도 빨리 올 것이라고 보도했다. 이에 올해에는 장마철 준비가 더 빨라질 것이라고 전문가들은 예상한다. 더불어 장마철에 대한 건강 주의도 함께 필요하다고 덧붙인다. 무엇보다 장마철 조심해야 할 것은 피부. 장마철은 일조량이 적은데다 무더위와 습도마저 높고 주변 환경도 눅눅해져 곰팡이와 세균들이 기승을 부리고 이에 각종 피부병에 걸리기 쉽다. 장마철에 주의해야 할 피부질환으로 무좀, 완선, 간찰진, 농가진 등이 있다. 이 중 완선은 특히 남성들이 조심해야 할 피부질환인데, 사타구니의 홍반과 가려운 증상 때문에 성병인 줄 알았다가 전문적인 진찰 대신 연고로 치.. 더보기

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