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피부미인

다크 서클…꾸준한 운동으로 혈액순환 촉진을 다크 서클…꾸준한 운동으로 혈액순환 촉진을 [세계일보 2006-02-07 17:03] 홍보회사에 다니는 정모(29·여)씨는 다크서클로 골머리를 앓고 있다. 직업상 다양한 사람을 만나야 하는데 눈 밑이 칙칙해 좋지 않은 인상을 풍길 수 있기 때문. ‘어젯 밤 잠을 못 잤느냐’, ‘어디 아픈 거 아니냐’는 말을 듣기도 한다. 입춘이 지났건만 눈가가 아직도 한 겨울인 사람을 종종 만나게 된다. 다크 서클은 기온이 낮고 건조할수록 극성이다. 어두운 눈가를 밝게 만들어 봄 맞을 준비를 해보자. # 다크서클이란 ‘피곤한 눈(fatigue eye)’이라고도 불리는 다크서클은 눈밑의 정맥이 얇은 피부를 통해 초승달 형태로 푸르스름하게 비쳐 보이는 것을 말한다. 얼굴의 피부 두께가 1∼1.5mm인데 눈 주위는 0.5mm.. 더보기
"일광욕 보다 비타민D가 피부에 좋아" "일광욕 보다 비타민D가 피부에 좋아" [YTN 2006-02-07 14:31] [김잔디 기자] 일광욕보다는 비타민 D를 복용하는 것이 피부에 더 좋다고 미국 보스턴의 피부병 학자가 밝혔습니다. 비타민D 필요량과 자외선 방사에 관한 보고서를 발표한 보스턴대 의과대학원의 바버라 A.길취레스트 박사는 '비타민 한 알로 좋은 효과를 얻을 수 있으며, 지나친 햇볕 노출은 피부 노화와 피부암의 위험이 있다'고 지적습니다. 또 태양 빛에 노출이 적고 우유를 충분히 마시지 않는 사람들은 미국 농무부가 건의한 것보다 더 많은 비타민D를 섭취하면 도움을 받을 것이라고 설명했습니다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=98 더보기
어머나 ∼ 피부도 ''명절 후유증'' 어머나∼ 피부도 ''명절 후유증'' [세계일보 2006-01-31 20:57] 설 연휴 동안 잘 먹고 잘 잤기 때문에 피부 건강이 좋아질 것이라고 생각하기 쉽지만 오히려 그 반대다. 불규칙한 생활 리듬, 과식, 장거리 이동 등에 시달린 피부는 ‘명절 후유증’을 앓기 십상이다. 설 연휴 잘 쉬었지만 문제는 규칙적이지 않은 데 있다. 평상시에 일정한 취침과 기상 시간에 맞춰져온 신체 리듬이 연휴 기간에는 불규칙하게 변한다. 불규칙한 리듬은 몸에 스트레스를 줘 여드름의 원인이 되는 테스토스테론 분비를 촉진한다. 과식·과음도 피부 트러블의 주범이다. 과식을 하면 위와 장에 열이 차게 되며 얼굴에 화기를 발생시켜 여드름을 유발시킨다. 또 위와 장 등의 내장에 노폐물과 독소가 쌓여 몸의 균형이 깨지기 쉽고 변비가 .. 더보기
어린이 화장 주의보…화장품서 독성물질 검출 ‘충격’ 어린이 화장 주의보…화장품서 독성물질 검출 ‘충격’ [국민일보 2006-01-30 16:28] 문방구 등 시중에서 판매되고 있는 어린이 화장품에서 성인용 화장품의 기준치를 넘어서는 독성 물질이 검출돼 최근 불고 있는 어린이 화장 열풍에 경각심이 요구되고 있다. 식품의약품안정청은 국립독성연구원에 의뢰한 결과 어린이들이 이들 화장품을 자주,매일 바르지 않기 때문에 ‘위해하지 않은 수준’으로 결론을 내렸다. 하지만 이번에 발견된 독성 물질인 납,메탄올 등은 아주 적은 양일지라도 피부가 예민한 아이들에게는 즉각 피부 트러블을 일으킬 수 있다. 2002년 식약청의 화장품안전성관리사업 연구보고서에 따르면 이런 성분은 ‘수포(물집),습진,가려움증 등을 동반한 알레르기나 접촉성 피부염을 초래한다’고 돼 있다. 특히 어.. 더보기
[이학규의 피부건강] 미인의 필수조건 ‘하얀 피부’ [이학규의 피부건강] 미인의 필수조건 ‘하얀 피부’ [프라임경제 2006-01-30 11:32] 비타민C 색소 침착 예방차원에서 효과적…포토RF치료 피부재생력 높여 [프라임경제] ‘피부가 희면 7가지 흉이 가려진다’는 일본 속담이 있다. 우유빛 피부를 가진 이는 이목구비에 일곱 가지 흠이 있더라도 미인 대접을 받을 수 있다는 뜻이다. 이처럼 미인의 필수 조건인 하얀 피부를 가지려면 일년 내내 노력해야 하는 것이 정석. 피부를 희게 유지하려면 비타민 C섭취에 집중하는 게 좋다. 비타민 C는 멜라닌 색소의 형성을 촉진시키는 티로시나아제란 효소의 활동을 방해해 멜라닌 색소가 만들어지는 것을 억제한다. 미백 화장품에 비타민 C 성분이 함유되어 있는 것도 바로 이런 이유에서다. 비타민 C는 천연상태로 먹어야 가장.. 더보기
설에 먹다 남은 과일…피부에 주자! 28년간 종갓집 맏며느리로 차례상을 준비해 온 김규자(54·서울 사당동)씨. 명절이 끝나고 나면 항상 남은 과일을 어떻게 처리할지 고민이다. 음식들은 대부분 친척에게 나눠 준 터지만 차례상에 올리려고 껍질을 까놓거나 후식으로 내놓은 과일 중 색깔이 변하고 말라버린 것들은 음식물쓰레기로 전락하기 십상이다. 버려지는 과일을 이용해 체질별 가족 한방 팩을 만들어 보면 어떨까. 음식물 쓰레기도 줄이고 피부미용까지 챙길 수 있으니 그야말로 일거양득이다. ‘맑은얼굴 참진한의원’ 이진혁 원장의 조언으로 피부 유형별로 유용한 팩을 알아보고 만드는 법을 소개한다. 태양인은 타고난 피부가 좋고 백색을 띄는 경우가 많다. 중성 타입이 많지만 건조해지기 쉬운데, 요즘같이 일교차가 크고 쌀쌀한 날씨일수록 주의를 기울일 필요가 .. 더보기
올해는 피부미인 돼볼까! [웰빙] 올해는 피부미인 돼볼까! [스포츠칸 2006-01-25 20:57] 대한피부과개원의협의회(www.akd.or.kr)는 병술년 새해를 맞이해 연중 주의해야 할 피부질환을 발표하고 이에 대한 예방과 주의를 당부했다. ▲설날 끝에는 주부습진 주의=명절 끝에는 주부들에게 꼭 습진이 생긴다. 이름하여 ‘주부습진’이다 피부가 건조한 사람에게 잘 생기며 특히 각질층이 두껍고 피부 수분함량이 적은 손바닥에 많이 나타난다. 때문에 물 일을 할 때에는 면장갑을 끼고 고무장갑을 착용하며 음식이나 헤어젤, 무스 등은 맨손으로 직접 만지지 않는 것이 좋다. 하지만 일손이 바쁜 날에 격식 차리기는 쉽지 않다. 이럴 경우에는 사후 관리를 철저히 해야 한다. 손은 미지근한 물에 자극성 약한 비누로 씻고 충분히 헹군 후 보습.. 더보기
[고종관기자의피부리모델링] 촉촉한 피부 유지하려면 고종관기자의피부리모델링] 촉촉한 피부 유지하려면 [중앙일보 2006-01-20 10:37] [중앙일보 고종관] 피부는 단순한 포장지일까. 하지만 이는 피부를 '모욕'하는 말이다. 피부의 첫 번째 역할은 우리 몸을 보호하는 방어벽 기능. 여기에는 오묘한 조물주의 지혜가 담겨 있다. 우선 피부의 산도(pH)는 세균 침투를 막기 위해 4.2~6.4의 약산성이다. 피부는 또 외부 침입자나 이물질에 대항하기 위해 항체를 만들어낸다. 화장품이 잘 맞지 않을 경우 피부 알레르기가 생기는 것은 이 때문이다. 둘째는 분비와 배설을 통해 체온을 조절하고, 일부 호흡을 도와준다. 하루에 느끼지 못할 정도로 나오는 땀만 500㎖에 이른다. 또 피부를 통해 들어오는 산소의 양은 폐의 180분의 1, 배출하는 탄산가스는 200분.. 더보기
똑소리 나는 보디 오일 사용법 똑소리 나는 보디 오일 사용법 [레이디경향 2006-01-20 02:06] 보디 오일은 겨울철 건조해진 피부의 보습을 위한 특효약. 목욕 후 남아 있는 몸의 수분을 잡아주는 역할을 할 뿐만 아니라 손톱이나 헤어 영양제, 클렌징 등 다채로운 방법으로 응용해 사용할 수 있어 더욱 더 고마운 뷰티 아이템이다. 얼굴이 당겨 화장이 잘 먹지 않을 때 얼굴이 건조해 화장이 잘 먹지 않고 땅길 때는 세안 전 보디 오일을 얼굴 전체에 살짝 바른 뒤 미온수로 세안하면 바로 촉촉해짐을 느낄 수 있다. 화장도 잘 먹고 수분이 오랫동안 피부에 남게 된다. 보디 로션과 섞어 쓰면 효과 두배 오일은 기본적으로 목욕 후 물기가 다 마르지 않은 상태에서 사용하는 것이 좋다. 미끌거리는 것은 잠시, 로션보다 보습력이 더 좋다. 또 보.. 더보기
겨울철 짙어진 다크서클 해결방법 [헬스] ″짙어진 눈그늘,겨울이 싫어요″…겨울철 짙어진 다크서클 해결방법 [쿠키 건강]○… “어디 아프니?” 레스토랑을 운영하고 있는 김혜선(34)씨. 요즘 들어 자주 듣게 되는 말이다. 심지어 부부관계에 문제가 생긴 것은 아니냐는 걱정까지 듣게 된다. 이에 대해 김씨는 모두 눈 밑에 짙게 자리 잡은 다크서클 때문이라며 하소연한다. ◇다크서클이란=‘피곤한 눈(fatigue eye)’이라고도 불리는 다크서클은 남녀를 불문하고 피곤하고 병약한 인상을 주어 사회활동에 지장을 준다. 다크서클이란 눈 밑의 정맥이 얇은 피부를 통해 초승달 형태로 푸르스름하게 비쳐보이는 것을 말한다. 얼굴의 피부 두께가 1-1.5mm 인데 반해 눈 주위는 0.5mm에 불과하다. 이는 3분의 1에 해당하는 두께다. 때문에 눈 밑에 문.. 더보기

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