본문 바로가기

연예인다이어트

연예인다이어트_제시카 고메즈 제시카 고메즈 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=832 더보기
연예인다이어트_미란다커 몸매관리 비법! 락앤락에 야채만 넣고 다니기 대박! 세계적인 탑 모델이자 진정한 베이글녀 종결자! 미란다커 방한!! 국내에서는 올랜도블룸(레골라스ㅎㅎ)의 아내로도 유명하죠? 그녀의 방한 덕분에 이제 아무에게나 베이글녀라고 붙이지 않을 듯 ㅋㅋㅋ 한복입은 미란다커!! 아 얼굴이 작으니까 한복도 넘 잘어울리는 듯 화제가 된 공항패션~~ 옷이 건지 얼굴이 작은건지 파파라치컷인데… 이건 뭐 진정한 일상이 화보-_-; 요즘 젤 핫한 사진! 모유수유하는 미란다커 후덜덜.. 미란다커의 몸매 비결?! 락앤락통에 당근과 오이를 담아 가지고 다니기 역시 안먹어야대..고기고기고기.. 뭔가 신민아스럽게 나온 사진~ 정말 애기 같음 염장지르기 대마왕커플 미란다커-올랜도블룸 애정 돋는 사진들~ 군살 하나 없는 그녀~ 당신을 진정한 베이글녀로 임명합니닷!! [출처] 다이어트.. 더보기
연예인다이어트_숀리가 말해주는 다이어트 비법 숀리가 말해주는 다이어트 비법 숀리는 스타킹에 "다이어트 킹"이라는 프로그램에 출연한 도전자들을 최고 100일만에 50kg까지 감량에 도움을 준 스타 트레이너로 각광을 받고 있죠~^ 도전자들은 자기는 뺄수 없을꺼라고 생각하면서 살아온 비만남녀들을 위해 운동과 다이어트식단을 통해 체중감량을 도와준 트레이너 랍니다. 숀리는 지난해 이부자리 운동 다음으로 내놓은 다이어트 방법이 ... 트리플원샷 운동법은 유산소운동, 근력운동,스트레칭을 각 1분씩 진행하는 것으로 건강을 놓치지 않으면서 좀더 빠르게 살을 뺄 수 있도록 만든 운동이라고 해요^^ 1분,1분,1분,총 3분동안 운동효과를 극대화 시켜주는 운동법이랍니다. 1. 개구리 점프 두발을 모아 앞을 보고 선 상태에서 팔을 양 옆으로 주먹을 쥐고 턱걸이 할 때의 .. 더보기
연예인다이어트_김사랑 나오는 체중조절시리얼 체조 동영상 이번에 김사랑이 CF모델로 나오는 라이트업에서 재밌는 동영상 나와서 공유하려고 가지고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 각종 생활에서 일어날수 있는 상황을 체조로 만든건데요 재밌는 영상이 많더라고요 남자친구와 싸웠을때 곰인형 때리는 체조라던지 새끼발가락을 찌었을때 체조라던지 ㅋㅋㅋ 참 재밌는 상황을 체조로 만들었는데요 재미도 있지만 역시 김사랑의 몸매에도 눈이 가더라고요 다이어트중인데 저녁에 멀 먹을지 고민했었는데 이번기회에 라이트업 한번 먹어봐야 겠네요 저도 김사랑같은 몸매 만들고 싶어요~~~ [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=829 더보기
연예인다이어트_한채영 복근/다이어트 연예인다이어트_한채영 복근/다이어트 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=828 더보기
연예인다이어트_이하늬의 S라인 비결 요즘들어 수없이 등장하는 서바이벌 프로그램 중 하나, 오페라스타. 가수들의 열창과 멋진 목소리도 좋지만 오페라스타를 보다 보면 그녀의 드레스와 함께 드러나는 S라인 몸매를 눈여겨보지 않을 수가 없음. 신해철에게 키 굴욕을 안겨주는 등...완벽한 기럭지와 몸매로 부러움을 사고 있는 그녀는 사실은, 평소 물만 먹어도 살이 찌는 타입이라고 함. 한때는 70kg까지 나갔었다고... 와우 드디어 나와 이하늬와의 공통점 찾았음!! ㅠ0ㅜ 그러나 누구나 알다시피 현재는 다이어트에 성공한것도 모자라.. 미스코리아 출신의 S라인 소유자임. 대체 뭘 하길래?? 그녀의 다이어트 원칙은 토닝&워킹이라고 공개된 바 있음. 토닝&워킹을 기반으로 한 꾸준한 운동! 이하늬는 매일아침 집 근처 산책로를 걷는 것으로 일과를 시작한다고 .. 더보기
연예인다이어트_지나의 완벽 몸매 보시고 다이어트 해봐요~^^ 시크한 모습도, 평상시 모습도, 노래할 때 모습도 완전 완벽 S라인!!!! 이 사진들 보시고 자극 받아서 다이어트 시작해보세요~^^* [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=826 더보기
연예인다이어트_정크푸드 왜 땡길까? 다이어트를 할때 왜 정크푸드가 땡길까?? 정크푸드 정크푸드가 건강도 안좋다던데>> 정크푸드 다이어트를 해 본 사람이면 모두 다 아는 사실이지만 다이어트가 힘들어질 때면 감자칩이나 초콜렛과 같은 음식이 더 생각나기 마련이다. 하지만 그런 음식을 멀리하면 더욱 생각나는 것과 같은 단순한 문제는 아닐지도 모른다 실험결과 급격한 체중감소를 경험한 사람은 스트레스를 조절하는 방법을 바꾼다고 한다. 이것은 다이어트가 끝난 후에도 스트레스 상황에 놓이게 되면 지방이 많은 음식에 더 손이 가게되는 것을 의미하고, 결국은 살이 찔 수 밖에 없는 상황이 된다. 미국 연구팀은 쥐를 이용해 다이어트가 뇌와 식욕에 미치는 영향에 대해 연구했다. 신경과학 저널은 식욕과 스트레스 정도가 높아지는 동안 또 다른 유전자 변형이 있었다.. 더보기
연예인다이어트_S라인 만들자 S라인 만들자 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=824 더보기
연예인다이어트_지나 다이어트 자극사진!!! 정규 앨범 'Black & White' 를 발매하고 활발한 활동중인 지나!! 최근 날씬하고 볼륨있는 바디 라인을 뽐내며 마네킹 몸매 종결자라 불리며 화제인데요 >. 더보기

티스토리툴바